Если хорошо подумать, то любой мужчина должен с нетерпением ждать среднего возраста. Он уже извлёк все уроки из своей юности, он чувствует себя в полной безопасности на работе, он уверенно ведёт себя во всех социальных ситуациях, и теперь он должен,...
ПрочитатьЕсли у вас нет времени системно заниматься физическими упражнениями, а иметь стройную фигуру хочется, возьмите за привычку заниматься упражнениями между делом, например, на кухне, пока варится кофе или работает микроволновая печь. Сегодня...
ПрочитатьЕсли вы перепробовали самые замысловатые диеты, скрупулезный подсчет калорий, аэробные упражнения и хитроумные тренажеры, но все равно не можете похудеть, возможно, дыхательная гимнастика Isobreathing от Эллен Миллер - это то, что вы ищете. ...
ПрочитатьПредставляемые ниже 2 упражнения помогут избавиться от мешков под глазами, выведут накопившуюся в них избыточную жидкость, глаза станут более ясными и живыми, а «гусиные лапки» исчезнут без следа....
ПрочитатьУпражнения, связанные с лечебным похлопыванием всего тела, относятся к терапевтическим практикам древней китайской медицины. Они широко использовались в Китае на протяжении многих веков и отлично зарекомендовав себя в качестве оздоровительного...
ПрочитатьЭто упражнение укрепит и наполнит круговую мышцу рта, подтянет область носогубных складок и вернет губам объем и цвет. Оно также активирует верхнее нёбо, что, в свою очередь мягко подтягивает верхнюю челюсть; укрепляет мышцы щек, подъязычные мышцы,...
ПрочитатьДанная гимнастика представляет собой комплекс эффективных специально подобранных физических упражнений для оздоровления и профилактики заболеваний суставов....
ПрочитатьПредставленные ниже девять упражнений от Американской академии семейных врачей (AAFP) и Королевской больницы графства Суррей помогут улучшить подвижность челюстных суставов, укрепить мышцы и снять с них напряжение, что в свою очередь будет...
Прочитать
