Мастер-класс

Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2


Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2

В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее.

Читать далее
гимнастика для лица глаза здоровье массаж осанка тренинги упражнения упражнения для лица уход за кожей лица шея щеки японский массаж


Красивые руки и ногти: основы ухода

Раздел: Уход за телом »
Красивые руки и ногти: основы ухода
Самой распространенной проблемой рук является сухая, шелушащаяся и красноватая кожа. Причиной этого явления может стать нарушение работы пищеварительного тракта, недостаток жирных кислот и витаминов А и группы B. Руки женщины часто соприкасаются с вредными веществами, так как такая домашняя работа, как мытье посуды, стирка, уборка, если производится вручную – делается с использованием разных химических моющих средств.
Читать далее

Укрепление ногтей в домашних условиях

Раздел: Уход за телом »
Укрепление ногтей в домашних условиях
Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемами роста или плохого внешнего вида ногтей. Порой, для того, чтобы вернуть им былое здоровье, нужно просто подлечить их с помощью народных средств. Самые ценные и эффективные рецепты мы и расскажем вам в этой статье.
Читать далее

Чтобы руки были красивыми

Раздел: Уход за телом »
Чтобы руки были красивыми
Женские руки подвергаются ежедневной атаке под действием воды, чистящих средств, разнообразных погодных явлений. Все это влияет на кожу рук не лучшим образом. Для того, чтобы руки всегда были в идеальной форме, нужно регулярно делать всевозможные пилинги, маски, ванночки и, конечно, смазывать кремами. Ведь руки – это первое, что выдает возраст женщины...
Читать далее

Грудь: крепкая, красивая, упругая

Раздел: Уход за телом »
Грудь: крепкая, красивая, упругая
В форме груди мало что поддается изменению без хирургического вмешательства. Но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы она оставалась упругой, красивой и как можно дольше сохраняла свою форму. Регулярный уход за грудью нужно начинать, конечно, раньше, чем кожа потеряет упругость и силу.
Читать далее

Шоколадные обертывания в домашних условиях

Раздел: Уход за телом »
Шоколадные обертывания в домашних условиях
Шоколад не только очень вкусен, но и полезен в косметических целях. Интересно, что это любимое лакомство используются в качестве основного ингредиента для масок или обертываний. Кроме того, ценным косметическим действием обладают шоколадные ванны.

Согласитесь, один запах способен создать приятную, расслабляющую обстановку, ощущение гармонии. Психологи установили, что аромат шоколада успокаивает, избавляет от напряжения и усталости.
Читать далее

Как подтянуть кожу после похудения

Раздел: Уход за телом »
Наконец вы добились желаемого и сбросили лишние килограммы, но в результате заметили, что кожа стала дряблой. Потеряла свою упругость, появилось впечатление растянутости? А ведь всё это произошло в результате неправильного похудения. Чтобы этого не случилось нужно следовать некоторым правилам.
1. Худейте медленно
Конечно, я понимаю, похудеть всегда хочется легко и быстро. Но ведь, как это всегда бывает, спешка к добру не приводит. Помнить нужно то, что лишние ваши килограммы накопились далеко не за неделю или месяц, а это значит, что ваша кожа постепенно растягивалась...
Читать далее

Наверх


Видеоуроки

2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки


2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки

Среди многих нарушений осанки округлые плечи, усиленный грудной кифоз и выдвинутая вперед голова – наверное, самые часто встречающиеся. Это не просто некрасиво, это имеет еще большие последствия для нашего здоровья, потому что укороченные подзатылочные мышцы нарушают кровообращение.

Читать далее