Новые статьи

Всего 5 минут в день: скрещивание ног для здоровых коленей и лечения геморроя


Всего 5 минут в день: скрещивание ног для здоровых коленей и лечения геморроя

Эта несложная практика древней китайской медицины помогает снять боли в коленных суставах, способствует общему оздоровлению коленей, а также является хорошей профилактикой геморроя.

Читать далее



Оздоравливающее дыхание 4-7-8

Оздоравливающее дыхание 4-7-8
Известный американский специалист по оздоравливающим практикам, Доктор Эндрю Вейл (на видео ему 75 лет), предлагает метод осознанного дыхания «4-7-8», которое является мощным инструментом для физического и психического оздоровления, а также, по утверждению доктора Вейла, является идеальным способом противодействия стрессам...
Читать далее


Техника омоложения с помощью образа себя (Алексей Маматов)

Раздел: Anti-aging методы »
Техника омоложения с помощью образа себя (Алексей Маматов)
… Я хочу рассказать о том, что происходит с людьми, которые исцеляются - глазами не самого пациента, а глазами доктора, специалиста.
Например, довольно типичная история Клавдии Ивановны, 64 года. У нее не так давно, к сожалению, скончался супруг и она начала увядать. То есть она потеряла интерес к жизни, у нее стала сохнуть кожа, она начала болеть, терять жизненную энергию, развились все симптомы депрессии...
Читать далее


Секрет Калиостро

Раздел: Anti-aging методы »
Секрет Калиостро
Из разных стран и из разных разнесенных десятилетиями времен дошли документальные свидетельства о путешественнике, авантюристе, фокуснике, дипломате, маге Калиостро – причем в разных свидетельствах самых разных очевидцев Калиостро был запечатлен в одном и том же возрасте – где-то 30-35 лет.
Читать далее


Основные свойства витаминов

Раздел: Anti-aging методы »
Основные свойства витаминов
В 1912 году польский биохимик Казимеж Функ открыл вещество, названное витамином (витамин B1). Было установлено, что витамины обладают замечательными свойствами, оказывают благоприятное влияние на здоровье человека.
Читать далее


Четыре способа освобождения от тирании времени

Раздел: Anti-aging методы »
Четыре способа освобождения от тирании времени
Мир значительно ускорил свое движение вперед благодаря новейшим технологиям. Но мы не должны подчиняться этому ускорению, подвергаться чрезмерному воздействию стресса или даже раньше времени загонять себя в могилу «беговой дорожкой» жизни. Существуют различные способы, благодаря которым можно избавиться от тирании времени. Во-первых, надо напоминать себе, что время — продукт мышления. Минуты и часы — условные обозначения, созданные для удобства встреч, общения и работы.
Читать далее


Услышим целебные звуки

Раздел: Anti-aging методы »
Услышим целебные звуки
Звуковой аутотренинг включает в себя самые разнообразные элементы: формулы самовнушения, обрядовые символы, молитвы, заговоры, декламации стихотворений, пение, звукоподражательные шумы и т. д. Существуют специальные наборы звуков для вибромассажа мозга, сердца, печени, почек, костей, внутренних полостей, суставов, носа, горла, глаз, ушей, различных наростов на теле, получивших общее название «мантры» в индийской традиции (мантра-йога, или джапа-йога). Многие ли знают, что звуками можно чистить сосуды, повышать или понижать давление, усиливать или ослаблять сердцебиение, улучшать остроту зрения, обоняния, осязания, вкуса, ослаблять или снимать болевые ощущения.
Читать далее


Тест на биологический возраст

Раздел: Anti-aging методы »
Тест на биологический возраст
Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека.
В этой связи все большую популярность в медицинской среде приобретают специальные замеры по определению ресурсности человеческого организма. Эти замеры производятся по различным методикам. Ниже представлена самая простая из них. Опробовав эту методику на себе, вы узнаете свой возраст - как раз тот, о котором можно говорить как об объективном по-настоящему.
Читать далее


Телесные ощущения и терапия эмоций - гештальт-подход

Раздел: Anti-aging методы »
Попробуйте с закрытыми глазами почувствовать свои челюсти. Челюсть напряжена или расслаблена? Пусть челюсть станет фигурой на общем фоне ощущений вашего лица, во рту или в шее. Теперь переключите свое внимание на ягодицы. Им удобно? Переключайте внимание с одной части тела на другую, выделяя очередную часть в качестве фигуры (на фоне всего остального тела).
Читать далее


Упражнения для победы над депрессией

Раздел: Anti-aging методы »
Упражнения для победы над депрессией

Если депрессия наступила у вас или вашего знакомого, от нее можно избавиться. Неплохо составлять списки маленьких удач, которые случались в течение минувшего дня, недели. Если не получается, запишите, за что в своей жизни вы благодарны судьбе. Если не можете вспомнить ничего, то по крайней мере, скажите спасибо, что живы-здоровы и в состоянии прочесть эти строки!
Читать далее


Наверх


Загрузка...

Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Красивая осанка и линия плеч за 1 минуту по-японски


Красивая осанка и линия плеч за 1 минуту по-японски
Упражнение эффективно способствует возвращению красивой осанки в верхней части тела, улучшает линию рук и плеч.
Исходное положение: стоя прямо, голова прямо, ноги разведены примерно на ширину плеч.
Плавно поднимите выпрямленные руки через стороны вверх и прижмите ладони друг к другу над головой...

Читать далее



ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector