Мимика: Как вы пьете |
|
Раздел: Мимика » |
 Когда мы пьем, мы не просто утоляем жажду. Когда мы держим чашку или стакан в руке, подносим его к губам и пьем из него, мы совершаем некое действо, которое превратилось в модель социального поведения. |
 |
Сексуальный взгляд |
|
Раздел: Мимика » |
 Уметь смотреть сексуально может не каждый. Милые дамы, если вы не обладаете сексуальным взглядом, не беда. Этому можно научиться. И я вам помогу. По-мужски открою секреты, которые до этого не были доступны. Сексуальный взгляд – частый (скользящий) взгляд. Зрачки должны быть расширены, ведь так глаза кажутся больше, а значит и сексуальнее... |
|
|
Сложности засыпания |
|
Раздел: Мимика » |
 Часто люди не могут расслабить челюсти во сне. Днем им удается контролировать не сжимание зубов, но ночью их зубы плотно сцепляются, что наутро отражается на лице, и нужно начинать все с начала. Я не буду вдаваться в глубокую психологическую составляющую этого аспекта, почему так происходит, и хотя она очень важна, но это разговор для другой темы... |
|
|
Тренируем красивую улыбку - упражнения с палочкой |
|
Раздел: Мимика » |
 Мышцы, как известно имеют память, и на этом основан ещё один комплекс для тренировки красивой улыбки, который предложили японские мастера красоты. Мышцы двигаются в направлениях, указанных стрелочками, удерживая во рту палочку для еды. Шаг 1. Губы сомкнуты, мышцы чувствуют палочки для еды. Не задерживать дыхание. |
|
|
Упражнение «Ленточки»: корректируем натяжение мышц лица |
|
Раздел: Мимика » |
|
|
|
|
Не секрет, что зачастую ежедневные усилия по уходу за лицом, включая и массажные практики, и лицевые гимнастики, не дают ожидаемого эффекта. Вернее, он есть, но довольно кратковременный. Причина часто кроется в отсутствии контроля за мимикой и положением лицевых мышц. Точно так же как и осанка не станет полностью красивой, если ежедневно заниматься специальными упражнениями по 2 часа, остальные 22 часа в сутки ходить скрючившись в вопросительный знак... Лицевая гимнастика после инсульта (Татьяна Чекалова) |
 Несколько лет назад Татьяна Чекалова, бизнес-тренер из Екатеринбурга, пережила инсульт. При выписке из больницы ее лечащий врач с удивлением (и с удовлетворением!) отметил, что ни разу за свою практику не встречал пациента, которому бы всего за две недели удалось в значительной степени устранить возникшую асимметрию лица и восстановить подвижность пальцев и лицевых мышц. Своим уникальным опытом реабилитации Татьяна делится с читателями журнала «ФиС» и с нами. |
|
|
"Скольжение губ" - учимся красивой артикуляции |
 Это упражнение мое любимое. Оно не относится к лицевой гимнастике. Это артикуляторный тренинг для вокалистов, чтобы научить их красиво открывать рот без "искривления" губ. Но оно замечательно приподнимает уголки губ, и приучает их всегда находиться в легкой, "парящей позиции", придавая им тонус и красивую форму губам. Укрепляет мышцы нижней части щек. |
|
|
Упражнение "Улыбка" от калифорнийских стоматологов |
|
Раздел: Мимика » |
 Когда возрастные изменения лица начинают прогрессировать, большинство людей теряет контроль над многими лицевыми мышцами, которые, не являясь собственно мимическими, помогают мимическим движениям.
Эти упражнения предназначены для развития и понимания движений этих мышц, а также контроля мимических движений, отвечающих на рефлекторное действие. |
|
|
