Новые статьи

Гимнастика Гермеса для восстановления жизненной энергии и долголетия


Гимнастика Гермеса для восстановления жизненной энергии и долголетия
Современные ученые, обнаружив папирусы Гермеса с изложенной там гимнастикой, были поражены физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений. Система Гермеса включает в себя тренировку дыхания, особую диету, соблюдение специального режима дня и отдыха, а также физические упражнения. Люди, которые занимались по этой гимнастике, говорят, будто заново родились.

Читать далее


2 простых упражнения для красивой шеи и подбородка

2 простых упражнения для красивой шеи и подбородка
Второй подбородок и "вдовий горбик", избыточное напряжение в мышцах лица, морщины на шее, напряжение в области височно-челюстного сустава, шейный остеохондроз - вот неполный список следствия зажимов в области шеи и затылка...
Читать далее


Упражнения Цигун для мозга

Упражнения Цигун для мозга
Упражнения Цигун для мозга предлагают профилактические упражнения, массажи для головы без других технических вмешательств. Это определенный вид гимнастики, который способен избавить от головной боли, восполнить энергию всего организма, а также стимулировать приток Ци к нейронам головного мозга. Данные упражнения для мозга были разработаны еще китайский мудрецом Лао-Цзы, основоположником даосизма.
Читать далее


Упражнения для стимулирования шишковидной железы (эпифиза)

Упражнения для стимулирования шишковидной железы (эпифиза)
Эпифиз, или шишковидное тело - небольшой орган, выполняющий эндокринную функцию, считающийся составной частью фотоэндокринной системы; прикреплён поводками к обоим зрительным буграм промежуточного мозга. Непарное образование серовато-красного цвета, расположенное в центре мозга между полушариями.
Читать далее


Упражнения для снятия болей в шее от доктора Ганса Крауса

Упражнения для снятия болей в шее от доктора Ганса Крауса
Ежедневный курс лечения для страдающих болями шеи от доктора Ганса Крауса. Упражнения направлены на разрабатывание, расслабление и нормализацию тонуса слабых, вызывающих боль мышц шеи. Если добросовестно выполнять этот комплекс, он поможет.
Читать далее


Упражнения для тимуса (вилочковой железы)

Упражнения для тимуса (вилочковой железы)
Тимус (вилочковая железа) расположен в верхней части грудной клетки, сразу за грудиной, лежит на сосудистом пучке сердца.
С возрастом значение вилочковой железы перестаёт быть жизненно важным, потому что компенсацию за иммунную защиту берут на себя селезёнка и лимфатические узлы...
Читать далее


Разгрузка и освобождение отдельных частей тела

В этой статье будут рассмотрены некоторые варианты движений, которые можно легко выполнить в течение дня, чтобы быстро и эффективно освободить от напряжения и спазмированности отдельные части тела. Выполняя любое движение, пытайтесь прежде всего осознавать, что вы делаете. Избегайте механического выполнения заданий.
Читать далее


Наверх

Загрузка...

Видеоуроки

Программа упражнений для лица после инсульта


Программа упражнений для лица после инсульта
Эта программа подготовлена специалистами University Hospital Southampton для реабилитации мышц лица в результате травматических или неврологических состояний, паралича Белла или инсульта. В разработке программы принимали участие также пациенты клиники, проходящие курс восстановления после инсульта...

Читать далее