Все статьи

  • 13-июл-2021, 23:50

Восстановление функции легких и дыхания после ковида

Считается, что каждый пятый пациент, перенесший ковид (Covid-19), сталкивается с постковидным синдромом. Однако на практике этот процент гораздо выше. Люди обычно не ходят ко врачу, если у них есть слабость, или нарушения сна, или они постоянно...

Прочитать
  • 30-июн-2021, 14:44

4 упражнения для грудного отдела позвоночника для тех, кто старше 55

Этот комплекс упражнений для позвоночника будет полезен для лиц старше 55. Рассчитан этот комплекс на увеличение подвижности и гибкости грудного отдела позвоночника. Это самый многострадальный регион, особенно для людей, чья работа связана с...

Прочитать
  • 15-июн-2021, 12:00

Как остановить провисание шеи с помощью всего 1 упражнения

C возрастом кожа шеи теряет упругость и мы с огорчением начинаем замечать в зеркале такие неприятные проявления старения, как дряблость шеи, морщины, и шея становится короче. А неправильная осанка, поднятые плечи, вытянутый вперед подбородок их...

Прочитать
  • 17-май-2021, 21:23

Упражнения для восстановления мышц лица после инсульта

Представляем вам упражнения для лица от специалистов по реабилитации после инсульта из института Ротерхема (Великобритания). Эти упражнения помогут укрепить ослабленные после инсульта мышцы лица, вернуть им подвижность и тонус. Практикуйте...

Прочитать
  • 26-апр-2021, 16:28

Дыхательная гимнастика для омоложения и здоровья сердца

Наука различает два типа старения: физиологическое и патологическое. Первый тип старения - это замедление адаптивных процессов и сужение границ оптимального функционирования. А патологическое старение, это когда старение организма обусловлено...

Прочитать
  • 19-апр-2021, 20:55

Подтяжка груди с помощью упражнений SELF-LIFTING (Камилла Волер)

Полная версия курса специальных упражнений для подтяжки груди и обретения "естественного бюстгалтера" (SELF-LIFTING) от известного немецкого тренера Камиллы Волер. Вот что пишет сама автор: "Вы, разумеется, представляете мою радость, когда после...

  • 1
  • 17 705
Прочитать
  • 14-апр-2021, 23:47

5 упражнений Поля Брэгга для молодости позвоночника

«Всякий из нас настолько молод, насколько молод его позвоночник», — писал в своей книге «Позвоночник — ключ к здоровью» знаменитый американский натуропат Поль Брэгг. Так полагал и Бернар Макфаден, отец физкультуры. Он говорил: «Любой человек может...

Прочитать
  • 29-мар-2021, 16:22

Очищение организма по Марве Оганян: полная схема и рецепты

В 1987 году в Краснодаре заговорили о том, что в их городе появилась народная целительница, которая за месяц может излечить любой недуг. Слухи, конечно, несколько не отвечали реальности: во-первых, это был биохимик с медицинским образованием...

Прочитать
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 66 Дальше