Все статьи

  • 11-окт-2021, 15:32

Биган Йога: Как удалить мешки под глазами и обвисание лба, стимулируя кости

Биган Йога - это креативная авторская система упражнений и практик для лица и тела, созданная японским бьюти-блогером Ими Биган (Imi Bigan). Основополагающая цель лицевой Биган-йоги - это омоложение лица и коррекция недостатков, связанных с...

Прочитать
  • 01-сен-2021, 17:06

Cukier: Лифтинг носогубных складок с помощью массажа лица

Этот компактный лифтинг-массаж включает в себя классное вибрационное воздействие на мышцы, и надкостницу, и соответственно на кости. В результате массажа расслабляются и мягко тонизируются мышцы щек, снимаются зажимы, а вибрация помогает костям и...

Прочитать
  • 24-авг-2021, 21:27

Упражнения для подтянутых бедер из методики ОЧО (Гаку Синдо)

Представляемый ниже комплекс основан на тренировке подвздошно-поясничной мышцы. Эта мышца соединяет позвоночник, таз и бедренные кости, также это общий термин для подвздошной мышцы и большой поясничной мышцы. Тренируя подвздошно-поясничную мышцу,...

Прочитать
  • 11-авг-2021, 18:23

2 упражнения против морщин над верхней губой

Морщины над верхней губой (кисетные морщины) – один из частых признаков старения лица, который появляется у женщин после 40 лет. Эта проблема также может появиться в результате активной мимики и курения. Такие морщины добавляют лицу возраст и...

Прочитать
  • 13-июл-2021, 23:50

Восстановление функции легких и дыхания после ковида

Считается, что каждый пятый пациент, перенесший ковид (Covid-19), сталкивается с постковидным синдромом. Однако на практике этот процент гораздо выше. Люди обычно не ходят ко врачу, если у них есть слабость, или нарушения сна, или они постоянно...

Прочитать
  • 30-июн-2021, 14:44

4 упражнения для грудного отдела позвоночника для тех, кто старше 55

Этот комплекс упражнений для позвоночника будет полезен для лиц старше 55. Рассчитан этот комплекс на увеличение подвижности и гибкости грудного отдела позвоночника. Это самый многострадальный регион, особенно для людей, чья работа связана с...

Прочитать
  • 15-июн-2021, 12:00

Как остановить провисание шеи с помощью всего 1 упражнения

C возрастом кожа шеи теряет упругость и мы с огорчением начинаем замечать в зеркале такие неприятные проявления старения, как дряблость шеи, морщины, и шея становится короче. А неправильная осанка, поднятые плечи, вытянутый вперед подбородок их...

Прочитать
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 66 Дальше