Все статьи

  • 03-июл-2024, 20:21

Возвращение облика юности (омоложение кожи)

Упражнение "Возвращение облика юности" (Омоложение кожи) - из известного комплекса китайского мастера Бянь Чжичжуна "Секреты молодости и долголетия". Упражнение предназначено для головы и лица и совмещает в себе движения с массажными практиками....

Прочитать
  • 02-июл-2024, 17:12

Массаж от отеков глаз

Вы часто просыпаетесь утром с опухшими глазами, так что их бывает трудно открыть? Техника массажа от отеков глаз от японского косметолога Юки Кавасима, обладает ярко выраженным быстрым действием. После этого массажа отеки моментально спадают, а...

Прочитать
  • 17-июн-2024, 15:28

Синдром перетренированности: сколько упражнений слишком много?

Вам, наверное, известно, что спортом можно заниматься слишком мало. Но знаете ли вы, что тренировочной физической активности бывает и слишком много? Да, это так. Ежедневное движение и физические упражнения — это хорошо, но можно переусердствовать и...

Прочитать
  • 24-май-2024, 11:47

Устраняем жесткость мышц с боков и ягодиц

Если вы имеете привычку часто сидеть сутулясь, это приводит к тому, что мышцы ваших бедер и ягодиц постепенно становятся жесткими. Устранение мышечной скованности облегчает поддержание правильной осанки, улучшает область талии, устраняет искривление...

Прочитать
  • 25-мар-2024, 14:11

Коруги (Когао) для лифтинга средней части лица

Несколько простых мануальных приемов Когао (Коруги) от японского специалиста по ремоделированию лица Хирои Мураки, которые включают в себя одновременное воздействие на кости и мышцы, и помогут в короткое время сбалансировать среднюю часть лица,...

Прочитать
  • 28-фев-2024, 21:23

Эксфолиация лица – что это такое и как ее делать правильно

Боретесь ли вы с тусклостью кожи лица, признаками старения или закупоркой пор, или хотите получить более свежую и сияющую кожу, добавление простого, но часто упускаемого из виду шага в ваш ежедневный уход за кожей может помочь вам приблизиться к...

Прочитать
  • 12-фев-2024, 18:12

Быстрый миолифтинг для лица и мышц свода черепа

«Быстрый миолифтинг» возможен за один, два или три приема, в зависимости от того, каким временем вы располагаете. Но, хотим предупредить, что «быстрый лифтинг» лучше получается у людей, умеющих управлять всеми мышцами и периодически тренирующих их....

Прочитать
Назад Дальше