Эта 4-ступенчатая техника лимфатического массажа улучшает метаболизм в области носа, предотвращает западение спинки носа и помогает уменьшить нос, подтянуть переносицу, в том числе, просевшую вследствие возрастных изменений, что визуально...
ПрочитатьМногие женщины, которые хотят привести себя в форму, сосредотачиваются только на талии и животе, но на самом деле секрет быстрого похудения в стимуляции спины – как утверждает корейская бьюти и фитнес-блогер VivaMoon. Более стройная и подтянутая...
ПрочитатьПосмотрите в зеркало на свой рот и обратите внимание на его форму. Как вы думаете, у вас на самом деле выступающая верхняя губа или выдающаяся вперед нижняя? Правильный ли у вас прикус? Когда рот закрыт, ваша верхняя губа изогнута? Она прямая? Ее...
ПрочитатьВыпирающий дряблый живот и обвисшие бедра… Для многих людей эти недостатки доставляют массу неприятных минут. Сегодня мы представляем вам короткую интенсивную домашнюю тренировку от японского тренера Такуро Мори, которая в два простых шага поможет...
ПрочитатьДолгие часы, проводимые сидя за компьютером и отсутствие физических упражнений в сочетании с неправильными жизненными привычками, могут легко привести к потере формы и объема ягодиц. Сегодня мы предлагаем вам пятиминутную тренировку для ягодиц Five...
ПрочитатьИзвестный японский косметолог, создатель целостной системы ухода за лицом, Кенсуке Хигути, предлагает компактный блок эффективных приемов утреннего ухода с элементами лимфомассажа, который поможет избавиться от отечности лица по утрам, снимет...
ПрочитатьПоложение головы вперед (его также называют «компьютерной шеей» и др.) — это такое положение, при котором голова находится впереди средней линии туловища. Что вызывает наклон головы вперед? Все дело в постуральных привычках. Подумайте о том, как вы...
ПрочитатьЭто креативное упражнение на приседание, являющееся частью методики Beauty Core от японского спортивного тренера Эрики Ямагучи, сделает ваши ягодицы упругими и круглыми как орех, подтянет живот, бедра и укрепит спину....
Прочитать
