Все статьи

  • 10-апр-2023, 12:24

Пощипывание бровей – лимфодренажный массаж для омоложения области глаз

Пощипывание бровей – это лимфодренажная процедура, вдохновленная принципами аюрведического массажа, нацеленная на ключевые точки акупрессуры вокруг глаз и бровей, которая помогает уменьшить отечность, омолодить глаза и естественным образом отсрочить...

Прочитать
  • 20-мар-2023, 13:06

Комплекс Super Burning Vest Line Building для тонкой талии и плоского живота

Практика «Super Burning Vest Line Building» от японского популярного фитнес-блогера Xiaohongshu, состоит из 7 упражнений и занимает всего 5 минут в день. Упражнения активируют верхнюю и нижнюю части живота, и подтягивают талию во всех направлениях....

Прочитать
  • 07-мар-2023, 11:01

Подъем углов рта и щёк в 4 шага

Если вы выглядите гораздо старше своего реального возраста, возможно причина лежит в устоявшихся вредных мимических привычках, например, поджатых губах или опущенных углах рта, сведенных бровях и т.п., которые не только не украшают лицо, но...

Прочитать
  • 20-фев-2023, 19:16

Египетская техника улучшения зрения (Мантэк Чиа)

Этот комплекс специальных упражнений, предложенный даосским учителем, Мастером Мантэком Чиа, поможет укрепить мышцы глаз и вернуть им способность фокусироваться, а также развить свое зрение вплоть до телескопического уровня....

Прочитать
  • 31-янв-2023, 19:48

Пайда – ударная китайская гимнастика от всех болезней

Эта древняя практика относится к Юньнаньскому направлению традиционной китайской медицины и является методом естественной терапии. Практика основана на импульсных упражнениях, которые используют силу умеренных хлопков по телу, благодаря чему...

Прочитать
  • 16-янв-2023, 14:34

Японский 4-этапный массаж крыльев носа

Эта 4-ступенчатая техника лимфатического массажа улучшает метаболизм в области носа, предотвращает западение спинки носа и помогает уменьшить нос, подтянуть переносицу, в том числе, просевшую вследствие возрастных изменений, что визуально...

Прочитать
  • 03-янв-2023, 22:01

Стройная спина, раскрытые плечи и лебединые руки за 4 минуты в день

Многие женщины, которые хотят привести себя в форму, сосредотачиваются только на талии и животе, но на самом деле секрет быстрого похудения в стимуляции спины – как утверждает корейская бьюти и фитнес-блогер VivaMoon. Более стройная и подтянутая...

Прочитать
  • 12-дек-2022, 15:13

Красивая линия рта и улыбки

Посмотрите в зеркало на свой рот и обратите внимание на его форму. Как вы думаете, у вас на самом деле выступающая верхняя губа или выдающаяся вперед нижняя? Правильный ли у вас прикус? Когда рот закрыт, ваша верхняя губа изогнута? Она прямая? Ее...

Прочитать