Мастер-класс

Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2


Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2

В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее.

Читать далее
гимнастика для лица глаза здоровье массаж осанка тренинги упражнения упражнения для лица уход за кожей лица шея щеки японский массаж


4 упражнения КОГАО для омоложения зоны глаз

4 упражнения КОГАО для омоложения зоны глаз

Модуль Когао для глаз – комплекс специальных упражнений от японского специалиста по практикам эстетической коррекции Masayo Sakamoto, мастера Дзэн, инструктора по международной китайской медицине. С помощью этой практики ваши глаза откроются и помолодеют. Асимметрия, если она присутствует в этой зоне, будет сглаживаться, а также прогнозируется эффект омоложения (подтяжки) верхней части лица.
Читать далее

Убираем мешки и темные круги под глазами

Убираем мешки и темные круги под глазами

В этой статье мы расскажем о приемах, которые, при условии регулярных занятий, помогут уже через 2 недели значительно уменьшить мешки под глазами, укрепят зону подглазья и улучшат общий вид всей верхней части лица.
Читать далее

Безоперационная подтяжка век

Безоперационная подтяжка век

Появились морщины вокруг глаз, нависшие верхние веки, опустились брови, под глазами мешки и синяки?
Посчитайте, сколько признаков старения портят вашу внешность, крадут молодость, визуально добавляя лет:

- Складка на переносице
- Тяжелые нависшие веки
- Опущенные брови
- Мешки под глазами
- Темные круги
- “Запавшие” глаза
- “Гусиные лапки”
- Морщины на лбу
- Глубокие “носогубки”
- Низкие скулы
- Усталый взгляд
- Расплывчатые черты лица
Читать далее

Акупрессура избавит от утомления глаз, головной боли и улучшит зрение

Акупрессура избавит от утомления глаз, головной боли и улучшит зрение

Точечный массаж нашел широкое применение в борьбе со зрительным утомлением и в профилактике заболеваний органов зрения. Современная методика активно сочетает классические элементы массажа с точечным массажем.
Массаж прост в выполнении, нет необходимости в привлечении специалиста, использовать его можно прямо на рабочем месте. Интенсивность вы подбираете индивидуально, и зависит она от общего самочувствия.
Читать далее

Ежедневный освежающий МАССАЖ ГЛАЗ от Аюми Хамасаки

Ежедневный освежающий МАССАЖ ГЛАЗ от Аюми  Хамасаки

Кожа вокруг глаз нежная, тонкая и чувствительная и одна из первых демонстрирует признаки старения. С возрастом ухудшается зрение, появляется отечность, круги под глазами. Аюми - обладательница больших глаз, что в Японии считается предметом зависти у женщин. Ходят даже «желтые» сплетни, якобы она сделала пластическую операцию. Но! Что действительно делает Аюми - так это сохраняет молодость кожи вокруг глаз.
Читать далее

Утренний точечный массаж всего за 3 минуты приведет в порядок нервную систему и улучшит зрение

Утренний точечный массаж всего за 3 минуты приведет в порядок нервную систему и улучшит зрение

Акупрессура давно уже доказала свою эффективность в профилактике и лечении множества болезней, а также в деле укрепления организма и иммунитета. Этот метод опирается на теорию и практику традиционной китайской медицины. Предложенный комплекс акупрессуры позволит вам до конца проснуться, активизирует нервную систему, благотворно повлияет на все основные внутренние органы и на здоровье глаз.
Читать далее

Наверх


Видеоуроки

2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки


2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки

Среди многих нарушений осанки округлые плечи, усиленный грудной кифоз и выдвинутая вперед голова – наверное, самые часто встречающиеся. Это не просто некрасиво, это имеет еще большие последствия для нашего здоровья, потому что укороченные подзатылочные мышцы нарушают кровообращение.

Читать далее