4 упражнения для сочных и упругих губ |
![]() Если вы хотите, чтобы ваши губы выглядели влажными, живыми и наполненными, мы рекомендуем специальный комплекс упражнений, который поможет улучшить циркуляцию крови в губах, активировать мышцы губ и прилегающие к ним... |
![]() |
Упражнения для устранения морщин вокруг рта |
![]() Упражнения помогают устранить морщины вокруг рта, укрепляют всю область круговой мышцы рта. Делать 20-30 повторений. Рекомендуется намазать лицо кремом. |
![]() |
Упражнения для увеличения объема губ и укрепления области вокруг рта |
![]() Упражнения помогают увеличить объем и толщину губ, укрепляют всю область вокруг рта и помогают избежать ее провисания. Выполнять каждое упражнение по 10 повторов при ежедневных занятиях. |
![]() |
Упражнение для тонуса области верхней губы (©Ageless If We Dare, Louis Anette) |
![]() Это упражнение направлено на стимуляцию зоны над верхней губой, той, которая очень часто бывает не в тонусе, что придает губам «проваленный» вид. Аккуратно поместить подушечки указательного и среднего пальца в центре над верхней губой. Совсем слегка прижать. Приподнимать центр верхней губы в «хоботке» по направлению к носу... |
![]() |
"Скольжение губ" - учимся красивой артикуляции |
![]() Это упражнение мое любимое. Оно не относится к лицевой гимнастике. Это артикуляторный тренинг для вокалистов, чтобы научить их красиво открывать рот без "искривления" губ. Но оно замечательно приподнимает уголки губ, и приучает их всегда находиться в легкой, "парящей позиции", придавая им тонус и красивую форму губам. Укрепляет мышцы нижней части щек. |
![]() |
"Упругие сочные губы " |
![]() а) Слегка откройте рот. Поставьте указательные и средние пальцы на край верхней губы. Затем попытайтесь потянуть вверх только верхнюю губу. Стягивается только одна мышца, поднимающая верхнюю губу. б) Положите карандаш поперек верхней губы и попытайтесь подтянуть ее вверх, как в пункте а)... |
![]() |