Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее



Уик-энд красоты или Когда нет времени сходить к косметологу

Раздел: Уход за лицом »

Когда нет времени сходить к косметологу
Нет времени сходить к косметологу? Многое можно наверстать, если посвятить хотя бы один выходной домашнему уходу.
Не нужно стремиться успеть сделать все.
Пробуйте, ищите то, что вам нравится, экспериментируйте.
Читать далее


Как предотвратить старение шеи

Раздел: Уход за лицом »

Как предотвратить старение шеи
С возрастом изменяются распределение подкожно-жировых тканей лица и его структура, понижается упругость мягких тканей, уменьшается действенность и объем мышц, изменяются эластические и структурные свойства кожи удерживать влагу, возникают складки и морщины. Нарушается овал лица, и формируется двойной подбородок.
Читать далее


Предотвратить возрастные изменения глаз

Раздел: Уход за лицом »

Предотвратить возрастные изменения глаз
Возрастные изменения неизбежно сказываются на глазах: эластичность глазных яблок, сила сокращений наружных и внутренних мышц глаз постепенно ослабевают. Многие женщины выглядят значительно старше своих лет из-за усталых, равнодушных глаз, а если при этом еще видны синяки или отеки, то такие «глазки» вряд ли смогут кого-то очаровать.
Читать далее


«Гусиные лапки» под глазами

Раздел: Уход за лицом »

«Гусиные лапки» под глазами
«Гусиные лапки» — это мелкие морщины, появляющиеся в области глаз. Кожа здесь чрезвычайно нежная, тонкая и практически обделена подкожным жиром. Приостановить возникновение «гусиных лапок» поможет только правильный и ежедневный уход за кожей в области глаз в комплексе со здоровым образом жизни.
Читать далее


Лифтинг лица в домашних условиях

Раздел: Уход за лицом »

Лифтинг лица в домашних условиях
Жизнь современной женщины полна хлопот, при этом совсем мало времени остается на уход за собственной кожей. Да еще и неблагоприятная экологическая обстановка дает о себе знать. В результате наша кожа стареет раньше времени, теряет свою упругость, рано появляются первые морщинки.
Читать далее


Ритмы нашего организма и уход за кожей

Раздел: Уход за лицом »

Ритмы нашего организма и уход за кожей
Известный хронобиолог доктор Франц Хальберг из американского университета штата Миннесота утверждает: «У человеческого организма существует свое расписание жизни». Понятно, что эффективность ухода за кожей резко возрастет, если мы будем действовать в согласии с природой.
Читать далее


Правила защиты для кожи вокруг глаз

Раздел: Уход за лицом »

Правила защиты для кожи вокруг глаз
Немногие задумываются о том, в какой защите и каком уходе нуждается та или иная область лица. Одна из самых проблемных зон – это кожа, расположенная вокруг глаз. Для того чтобы правильно заботиться о ней, нужно знать всего шесть несложных правил...
Читать далее


Как выровнять цвет лица

Раздел: Уход за лицом »

Как выровнять цвет лица
Говорят, в каждой женщине должна быть изюминка, придающая ей неповторимость и индивидуальность. Хорошо, если таковой является сексуальная родинка, как у Синди Кроуфорд – есть в этом определенный шарм. Но если по лицу рассыпаны застарелые следы от прыщей, проглядывают сосудистые звездочки, пигментные пятна, и вдобавок ко всему цвет лица землисто-серый, — это уже не изюминки...
Читать далее


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины


Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины
Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно.

Читать далее

Тонкая талия ! Упражнения Petankoo


Тонкая талия ! Упражнения Petankoo
1 шаг. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, плечи слегка разверните, пальцы рук соедините перед грудью,как показано на фотографии. Взгляд вперед. Сделайте глубокий медленный вдох.
2 шаг. На выдохе начинайте поворот тела вправо, повернитесь и задержитесь в максимальной точке поворота не менее чем 5 секунд...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector