Новые статьи

Вебинары Алексея Маматова "Гормон в норме"


Вебинары Алексея Маматова "Гормон в норме"
Вот и осень постучалась. В центральных регионах страны пока ещё робко и еле слышно, а вот жители северных районов не только услышали, но и ощутили её холодное дыхание. Что же приносит нам осень, кроме ярких красно-золотых красок, так ласково воспетых пером А.С Пушкина?

Читать далее



Когао 2 в 1 – для овала лица и груди


Когао 2 в 1 – для овала лица и груди
Сегодня мы расскажем вам еще об одном варианте Когао: 2 в 1 – для овала лица и груди. Предлагаемый ниже метод предназначен для того чтобы еще больше усилить эффект от практики для лица, и включить в работу непосредственно грудные мышцы, одновременно подтягивая и улучшая форму бюста.
Читать далее


Подтянуть овал лица с помощью волшебной палочки ... для еды


Подтянуть овал лица с помощью волшебной палочки ... для еды
Сегодня мы расскажем еще об одном японском креативном подходе к устранению проблемы провисания линии овала лица. Предложил его Ясуси Фудзимото – специалист по соматике, занимающийся вопросами изучения связи мозга и тела, автор ряда книг и научных публикаций...
Читать далее


Ключевые точки для красоты лица


Ключевые точки для красоты лица
Независимо от того, насколько хорошо вы заботитесь о своем лице, время от времени возникают моменты, когда цвет лица ухудшается, лицо отекает или наблюдаются другие неприятные косметические проблемы. Часто это проявляется во время смены сезонов, но нередко возникает под воздействием стрессов, усталости и других негативных естественных факторов.
Читать далее


Тонизирующий самомассаж лица


Тонизирующий самомассаж лица
Самомассаж — важное условие сохранения тонуса кожи лица. Наиболее полезен такой массаж в молодом и среднем возрасте, когда еще нет резко выраженных старческих изменений лица и шеи, но уже появились первые признаки их увядания в виде слабо заметных морщинок, складочек, вялости, сухости и шелушения кожи.
Читать далее


Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин
Язык «сидит» на подъязычной кости, которая, в свою очередь, прикреплена мышцами и связками к челюсти и задней части головы.
Вот почему можно представить, как будто язык лежит в кресле-качалке из кости или отдыхает в костном гамаке.
Прикоснитесь к подъязычной кости чуть выше гортани и представьте, как язык насажен на эту кость. Подвигайте головой в разные стороны и обратите внимание на реакцию языка.
Читать далее


Удлиняем боковые мышцы шеи - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Удлиняем боковые мышцы шеи - Эрик Франклин
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Это большая мышца, которую обычно легко можно найти. Когда вы поворачиваете голову влево, вы можете почувствовать толстую выпуклость, которая начинается от грудины и продолжается до сосцевидного отростка. Это грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternomastoid). Мышца, которая выталкивает голову вперед, когда мы делаем агрессивное лицо.
Читать далее


Дао жизни: как притянуть желаемое и не нарушить законы гармонии


Дао жизни: как притянуть желаемое и не нарушить законы гармонии
Как ничего не делать и стать счастливой, любимой и успешной?
Мечты, любовь, деньги – как обрести всё и сразу?
Как получить максимум от жизни и полностью реализовать себя?
Читать далее


Здоровые вены


Здоровые вены
Всемирная организация здравоохранения справедливо включила заболевания вен в список «Болезни цивилизации», так как они имеют громадное социально-экономическое значение из-за их распространенности, сложности и длительности лечения и потери работоспособности.
Читать далее


Подкожная мышца шеи: секрет молодой и здоровой шеи

Раздел: Анатомия »

Подкожная мышца шеи:  секрет молодой и здоровой шеи
Подкожная мышца шеи (платизма) многим отличается от привычных мышц тела и подвержена возрастным изменениям и повреждениям. Она определяет внешний вид шеи и частично подбородка. В сегодняшней статье я расскажу про платизму и что делать, чтобы укрепить эту мышцу и сохранить гордую и красивую шею до самого преклонного возраста.
Читать далее


Мимика: Как вы пьете

Раздел: Мимика »

Мимика: Как вы пьете
Когда мы пьем, мы не просто утоляем жажду.
Когда мы держим чашку или стакан в руке, подносим его к губам и пьем из него, мы совершаем некое действо, которое превратилось в модель социального поведения.
Читать далее


Исправляем искажения таза и укрепляем плечи

Раздел: Идеальное тело »

Исправляем искажения таза и укрепляем плечи
Жесткость, зажатость плеч, боль в пояснице, часто имеют свои причины, но одна из них общая – это искажение таза. Если положение таза относительно центра искажено, ухудшается весь баланс тела, что влияет не только на поясницу, плечи, спину, шею, но может вести к различным расстройствам во всем теле.
Читать далее


Тренировка «Расправь крылья» для красивой груди


Тренировка «Расправь крылья» для красивой груди
Этот сет из трех упражнений укрепляет мышцы спины, область декольте и лопаток, улучшает осанку и внешний вид всей верхней части тела.
Читать далее


Расправить плечи, выровнять ключицы


Расправить плечи, выровнять ключицы
Это упражнение от мастера HIROKO помогает снять напряжение в шее и плечах, увеличить подвижность плечевого пояса, расправить плечи и выровнять ключицы.
Читать далее


Оздоравливающее дыхание 4-7-8


Оздоравливающее дыхание 4-7-8
Известный американский специалист по оздоравливающим практикам, Доктор Эндрю Вейл (на видео ему 75 лет), предлагает метод осознанного дыхания «4-7-8», которое является мощным инструментом для физического и психического оздоровления, а также, по утверждению доктора Вейла, является идеальным способом противодействия стрессам...
Читать далее

Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины


Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины
Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно.

Читать далее

Как поднять нос с помощью массажа?


Как поднять нос с помощью массажа?
Если у вас от природы низко посаженный нос, или он опустился вследствие возрастных изменений, отчаиваться не стоит. Нет такой проблемы, как мне кажется, которую не могли бы решить креативные японцы. Специалист по технологиям красоты, Ayumi Samukawa предлагает массаж, который поможет приподнять нос, сделать его более тонким, изящным, с высокой переносицей, что способно визуально преобразить в лучшую сторону любое лицо.

Читать далее

Мастер-класс для начинающих ►


Треугольник молодости


Треугольник молодости
Помимо угла молодости есть такое понятие как «треугольник молодости» - это векторы общего натяжения лица. Это то, как визуально воспринимается наше лицо окружающими. Молодое лицо, независимо от его формы, представляет собой треугольник, направленный острием вниз, а основание треугольника, его «донышко» – проходит по линии лба...
Читать далее



Угол молодости. Часть 2


Угол молодости. Часть 2
В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее.
Читать далее



10 лет назад и вперед: диагностика возрастных изменений лица


10 лет назад и вперед: диагностика возрастных изменений лица
Этот простой тест, предлагаемый Мамадой Йошико, позволит увидеть свое лицо в перспективе "до" и "после" с разницей в 10 лет, для того чтобы вы могли быстро определиться с зонами на лице, которые требуют коррекции и профилактики, а также c направлением необходимых антивозрастных методов и программ.
Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector