брови, гимнастика для лица, глаза, губы, живот, здоровье, массаж, омоложение, осанка, подбородок, похудение, спина, талия, упражнения, упражнения для лица, упражнения для тела, уход за лицом, фейсбилдинг, шея, щеки

Показать все теги


Упражнения для предотвращения высыхания губ


Упражнения для предотвращения высыхания губ
Если вы хотите, чтобы ваши губы выглядели влажными, живыми и наполненными, рекомендуем повысить циркуляцию крови в губах.
1. Расслабьте лицо и расположите губы так, чтобы верхняя и нижняя были на одном уровне относительно друг друга...
Читать далее


Упражнения для устранения морщин вокруг рта


Упражнения для устранения морщин вокруг рта
Упражнения помогают устранить морщины вокруг рта, укрепляют всю область круговой мышцы рта.
Делать 20-30 повторений. Рекомендуется намазать лицо кремом.
Читать далее


Упражнения для увеличения объема губ и укрепления области вокруг рта


Упражнения для увеличения объема губ и укрепления области вокруг рта
Упражнения помогают увеличить объем и толщину губ, укрепляют всю область вокруг рта и помогают избежать ее провисания.
Выполнять каждое упражнение по 10 повторов при ежедневных занятиях.
Читать далее


Упражнение для тонуса области верхней губы (©Ageless If We Dare, Louis Anette)


Упражнение для тонуса области верхней губы (©Ageless If We Dare, Louis Anette)
Это упражнение направлено на стимуляцию зоны над верхней губой, той, которая очень часто бывает не в тонусе, что придает губам «проваленный» вид.
Аккуратно поместить подушечки указательного и среднего пальца в центре над верхней губой. Совсем слегка прижать. Приподнимать центр верхней губы в «хоботке» по направлению к носу...
Читать далее


"Скольжение губ" - учимся красивой артикуляции

Раздел: Мимика / Губы »

"Скольжение губ" - учимся красивой артикуляции
Это упражнение мое любимое. Оно не относится к лицевой гимнастике. Это артикуляторный тренинг для вокалистов, чтобы научить их красиво открывать рот без "искривления" губ.
Но оно замечательно приподнимает уголки губ, и приучает их всегда находиться в легкой, "парящей позиции", придавая им тонус и красивую форму губам. Укрепляет мышцы нижней части щек.
Читать далее


"Упругие сочные губы "


"Упругие сочные губы "
а) Слегка откройте рот. Поставьте указательные и средние пальцы на край верхней губы. Затем попытайтесь потянуть вверх только верхнюю губу. Стягивается только одна мышца, поднимающая верхнюю губу.
б) Положите карандаш поперек верхней губы и попытайтесь подтянуть ее вверх, как в пункте а)...
Читать далее


Упражнение на восстановление контура верхней губы (С.М. Рунге)


Упражнение на восстановление контура верхней губы (С.М. Рунге)
Выполнять сидя или стоя перед зеркалом
Шаг 1: Откройте рот как при зевке, на ширину полтора дюйма между верхними и нижними зубами.
Шаг 2. Удерживайте положение зубов. Одновременно, отодвинув верхнюю губу от зубов, тяните ее вниз.
Читать далее


Комплекс упражнений для губ в течение дня


Комплекс упражнений для губ в течение дня
Упражнение 1. Расширив ноздри, глубоко вдохните через нос, надуйте щеки и с силой толчками выдыхайте воздух через сомкнутые губы.
Повторяйте это упражнение 3-4 раза...
Читать далее


Наверх


Женские новости




● Анатомия и физиология


● Территория красоты


● Секреты красоты и здоровья

● Массажные и самомассажные
техники


● Идеальное тело

● Сверхвозможности


● Восстановление

● Наши наблюдения и исследования


● Библиотека

● Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно


Правила форума

Справка

Техническая поддержка





ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector     www.copyright.ru