3 шага для красивой шеи: убираем морщины за 2 недели |
![]() Этот массаж? при условии регулярных занятий, поможет уже через две недели разгладить и улучшить общий вид шеи, и устранить двойной подбородок. Массаж выполняется на крем или косметическое масло. |
![]() |
Омолаживающий массаж лица от мастера Чжу Тяньлян |
![]() Мастер Чжу Тяньлян (Тайвань) показывает омолаживающий массаж лица из своей авторской системы оздоровления "Kuuxing". Мастеру 76 лет. |
![]() |
Упражнения для устранения морщин вокруг рта |
![]() Упражнения помогают устранить морщины вокруг рта, укрепляют всю область круговой мышцы рта. Делать 20-30 повторений. Рекомендуется намазать лицо кремом. |
![]() |
Упражнения для уменьшения носа и против морщин над верхней губой |
![]() Упражнения помогают уменьшить и сузить нос, увеличить расстояние между носом и ртом, избавиться от морщин над верхней губой. Упражнения повторяются от 50 до 100 раз. |
![]() |
Упражнение против гусиных лапок (©СFF, Carolyn Сleaves) |
![]() Расположите руки таким образом, чтобы большие пальцы находились под внешними углами глаз, указательный, средний и безымянный – сверху головы, по обе стороны возле макушки. Сощурьтесь и мягко двигайте большие пальцы от углов глаз к вискам. Остальные пальцы мягко лежат поверх головы. Старайтесь почувствовать как под большими пальцами расправляется мышца... |
![]() |
"Стирание" морщин на лбу |
![]() 1. Держите пальцы по обе стороны от морщины (см. фото). Одним пальцем раскрываем («стираем») морщину. Используйте для этого либо указательный палец, либо, если у вас слишком длинные ногти, костяшки пальцев и начинайте «стирать» морщину так, как если бы вы делали это ластиком. 2. Вы увидите, что при более сильном нажатии цвет кожи на этом участке лица немедленно меняется с нормального до красного, что означает интенсивный прилив крови к этой области. Вы увидите, как в процессе выполнения упражнения глубина морщины уменьшается. |
![]() |