Мастер-класс

Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2


Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2

В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее.

Читать далее
гимнастика для лица глаза здоровье массаж осанка тренинги упражнения упражнения для лица уход за кожей лица шея щеки японский массаж


Закаливание организма

Закаливание организма

Закаливание организма — фактор, неразрывно связанный с физической подготовкой. Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду и жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным заражениям, значительно продлевает срок активной творческой жизни.
Читать далее

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов

Улыбка считается наиболее простым и эффективным способом начать дружеское общение с малознакомыми людьми. Она делает человека привлекательным и преображает даже самые обычные лица. Но если цвет зубов вас не радует, то, вероятно, вы стараетесь избегать широкой улыбки. Итак, что можно сделать, чтобы вернуть вашим зубам утраченную белизну? Вот несколько полезных советов. Проверьте их...
Читать далее

Главные враги ваших зубов

Главные враги ваших зубов

Главные враги ваших зубов – сахар и крахмал, называемые обычно углеводами. После их употребления в пищу в полости рта происходит простая химическая реакция, в результате которой полезные бактерии начинают переваривать съеденные вами углеводы, выделяя при этом кислоты, тем самым нарушая щелочной баланс во рту. Эта комбинация из кислот, бактерий, остатков пищи и слюны приводит к образованию зубного налёта, который со временем разъедает эмаль зубов, что ведёт к появлению полостей (дырок) или пятен.
Читать далее

Упражнения Цигун для мозга

Упражнения Цигун для мозга

Упражнения Цигун для мозга предлагают профилактические упражнения, массажи для головы без других технических вмешательств. Это определенный вид гимнастики, который способен избавить от головной боли, восполнить энергию всего организма, а также стимулировать приток Ци к нейронам головного мозга. Данные упражнения для мозга были разработаны еще китайский мудрецом Лао-Цзы, основоположником даосизма.
Читать далее

Основные свойства витаминов

Раздел: Anti-aging методы »
Основные свойства витаминов

В 1912 году польский биохимик Казимеж Функ открыл вещество, названное витамином (витамин B1). Было установлено, что витамины обладают замечательными свойствами, оказывают благоприятное влияние на здоровье человека.
Читать далее

Упражнения для стимулирования шишковидной железы (эпифиза)

Упражнения для стимулирования шишковидной железы (эпифиза)

Эпифиз, или шишковидное тело - небольшой орган, выполняющий эндокринную функцию, считающийся составной частью фотоэндокринной системы; прикреплён поводками к обоим зрительным буграм промежуточного мозга. Непарное образование серовато-красного цвета, расположенное в центре мозга между полушариями.
Читать далее

Наверх


Видеоуроки

2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки


2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки

Среди многих нарушений осанки округлые плечи, усиленный грудной кифоз и выдвинутая вперед голова – наверное, самые часто встречающиеся. Это не просто некрасиво, это имеет еще большие последствия для нашего здоровья, потому что укороченные подзатылочные мышцы нарушают кровообращение.

Читать далее