• 17-фев-2021, 19:55

2 простые кинезиологические техники для улучшения питания мозга и осанки

Среди многих нарушений осанки округлые плечи, усиленный грудной кифоз и выдвинутая вперед голова – наверное, самые часто встречающиеся. Это не просто некрасиво, это имеет еще большие последствия для нашего здоровья, потому что укороченные...

Прочитать
  • 12-май-2020, 19:07

Два приема Су-Джок при гипертонии: убрать боль и нормализовать давление за 3 минуты

Предлагаемые ниже несложные приемы самопомощи относятся к методу лечебной терапии Су Джок. Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению, и вы знаете, что именно оно может вызывать головную боль, то наложите тугую эластичную...

Прочитать
  • 11-июл-2019, 12:00

Акупрессура избавит от утомления глаз, головной боли и улучшит зрение

Точечный массаж нашел широкое применение в борьбе со зрительным утомлением и в профилактике заболеваний органов зрения. Современная методика активно сочетает классические элементы массажа с точечным массажем. Массаж прост в выполнении, нет...

Прочитать
  • 05-янв-2016, 00:37

Акупрессура лица по Рене Коху

Акупрессура помогает через воздействие на определенные точки освободить энергетические каналы от блокад и нарушений, восстановить таким образом гармонию в организме, снять стресс, а также укрепить и разгладить кожу лица. Акупрессура на лице...

Прочитать
  • 21-ноя-2015, 20:57

Упражнения Цигун для мозга

Упражнения Цигун для мозга предлагают профилактические упражнения, массажи для головы без других технических вмешательств. Это определенный вид гимнастики, который способен избавить от головной боли, восполнить энергию всего организма, а также...

Прочитать
  • 12-фев-2015, 22:40

Оживляющий и восстанавливающий массаж из Тибета

Как же человеку самостоятельно пробудить к жизни, работе уснувшие, готовые отмереть нервные клетки, структуры? Воспользуйтесь самомассажем, который разработали и успешно веками применяли в Тибете. Этот самомассаж оживляет нервную систему человека –...

Прочитать
  • 10-ноя-2013, 02:28

Комплекс для коррекции зажатой шеи и плечевого пояса

Обычно, когда человек много работает за компьютером сидя в кресле, его плечи меняют осанку не в лучшую сторону. Выглядит это примерно следующим образом: они приподнимаются и уходят вперед, шея, как правило, выдвинута вперед, отчего в ее основании...

Прочитать
  • 19-сен-2011, 10:19

Как самостоятельно, хотя бы на время, избавиться от боли в верхнем отделе шеи

Это очень неприятная боль уже потому, что трудно определить, что же на самом деле болит – голова или шея. При всех неисчислимых возможных причинах головной боли вообще, рассмотрим ту, которая провоцируется напряжением глубоких разгибателей шеи,...

Прочитать