|
|
Эликсир молодости |
 Весенний бесплатный трехдневный онлайн-тренинг "Эликсир молодости", посвященный тотальному омоложению внутренних органов, кожи, ногтей и волос: - Умный старт: с чего начать омоложение, обреченное на успех? - Что такое «вторая молодость» и как её достигают? - Ключевые правила для всех возрастов: составляем подробный план омоложения... |
|
|
СуперДетокс |
 С годами так и хочется сбросить бы с себя весь этот мусор, эти жиры и пятна на лице и на теле, эту обвисшую кожу. Очиститься, как в сказке о чудесной Царевне-лягушке, которая сбрасывает кожу и снова становится Красавицей. Мы знаем, где этому учат. Учат бесплатно, быстро и грамотно, учат со знанием дела... |
|
|
Семь акупрессурных упражнений для натурального лифтинга глаз (Anne Cosse) |
 Эти упражнения базируются на системе здоровья Taoist. Они способствуют правильному кровообращению, что предупреждает образование темных кругов вокруг глаз. Они также помогают удалять мешки и отеки вокруг глаз. |
|
|
8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо |
 Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными. Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть... |
|
|
Акупрессура избавит от утомления глаз, головной боли и улучшит зрение |
 Точечный массаж нашел широкое применение в борьбе со зрительным утомлением и в профилактике заболеваний органов зрения. Современная методика активно сочетает классические элементы массажа с точечным массажем. Массаж прост в выполнении, нет необходимости в привлечении специалиста, использовать его можно прямо на рабочем месте. Интенсивность вы подбираете индивидуально, и зависит она от общего самочувствия. |
|
|
Ежедневный освежающий МАССАЖ ГЛАЗ от Аюми Хамасаки |
 Кожа вокруг глаз нежная, тонкая и чувствительная и одна из первых демонстрирует признаки старения. С возрастом ухудшается зрение, появляется отечность, круги под глазами. Аюми - обладательница больших глаз, что в Японии считается предметом зависти у женщин. Ходят даже «желтые» сплетни, якобы она сделала пластическую операцию. Но! Что действительно делает Аюми - так это сохраняет молодость кожи вокруг глаз. |
|
|
Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин |
 Язык «сидит» на подъязычной кости, которая, в свою очередь, прикреплена мышцами и связками к челюсти и задней части головы. Вот почему можно представить, как будто язык лежит в кресле-качалке из кости или отдыхает в костном гамаке. Прикоснитесь к подъязычной кости чуть выше гортани и представьте, как язык насажен на эту кость. Подвигайте головой в разные стороны и обратите внимание на реакцию языка. |
|
|
Упражнение для растяжения боковых мышц шеи - Эрик Франклин |
 Грудино-ключично-сосцевидная мышца Это большая мышца, которую обычно легко можно найти. Когда вы поворачиваете голову влево, вы можете почувствовать толстую выпуклость, которая начинается от грудины и продолжается до сосцевидного отростка. Это грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternomastoid). Мышца, которая выталкивает голову вперед, когда мы делаем агрессивное лицо. |
|
|
Ритмы нашего организма и уход за кожей |
 Известный хронобиолог доктор Франц Хальберг из американского университета штата Миннесота утверждает: «У человеческого организма существует свое расписание жизни». Понятно, что эффективность ухода за кожей резко возрастет, если мы будем действовать в согласии с природой. |
|
|
Правила защиты для кожи вокруг глаз |
 Немногие задумываются о том, в какой защите и каком уходе нуждается та или иная область лица. Одна из самых проблемных зон – это кожа, расположенная вокруг глаз. Для того чтобы правильно заботиться о ней, нужно знать всего шесть несложных правил... |
|
|
Как выровнять цвет лица |
 Говорят, в каждой женщине должна быть изюминка, придающая ей неповторимость и индивидуальность. Хорошо, если таковой является сексуальная родинка, как у Синди Кроуфорд – есть в этом определенный шарм. Но если по лицу рассыпаны застарелые следы от прыщей, проглядывают сосудистые звездочки, пигментные пятна, и вдобавок ко всему цвет лица землисто-серый, — это уже не изюминки... |
|
|
Как восстановить кожу после зимы |
 Мало кто спокойно переносит зимние морозы. И большинство из нас ждут наступления весны, солнца и тепла. Как вы знаете, уход за кожей лица необходим особенный. Но при любом уходе, обветриваний, мелких покраснений и шелушений кожи не избежать. А всему виной морозы и зимние ветра. |
|
|
Выглядеть моложе – три косметические уловки |
 Для каждой женщины рано или поздно встает один вопрос: как можно выглядеть моложе своего истинного возраста? Конечно же, при помощи грамотного макияжа! Естественно, это не повернет время назад, но зато поможет почувствовать себя свежее, увереннее и еще прекраснее. |
|
|
Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины |
 Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно. |
|
|
