Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее



Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...
Читать далее


Вебинары Алексея Маматова "Гормон в норме"


Вебинары Алексея Маматова "Гормон в норме"
Вот и осень постучалась. В центральных регионах страны пока ещё робко и еле слышно, а вот жители северных районов не только услышали, но и ощутили её холодное дыхание. Что же приносит нам осень, кроме ярких красно-золотых красок, так ласково воспетых пером А.С Пушкина?
Читать далее


Тибетская тайна — Древний обман старости


Тибетская тайна — Древний обман старости
В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства. Самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающее действие на организм.
Читать далее


Оздоравливающее дыхание 4-7-8


Оздоравливающее дыхание 4-7-8
Известный американский специалист по оздоравливающим практикам, Доктор Эндрю Вейл (на видео ему 75 лет), предлагает метод осознанного дыхания «4-7-8», которое является мощным инструментом для физического и психического оздоровления, а также, по утверждению доктора Вейла, является идеальным способом противодействия стрессам...
Читать далее


Устраняем сухость и усталость глаз


Устраняем сухость и усталость глаз
Сухость глаз, усталость глаз, проявляющиеся с возрастом, а также целый ряд офтальмологических проблем связаны с мигательной недостаточностью (нарушением мигательного рефлекса), которая начинается с мышечной слабости в глазном яблоке.
Читать далее


7 способов разогнать метаболизм без вреда для здоровья


7 способов разогнать метаболизм без вреда для здоровья
Замедленный метаболизм – расплата за комфортную жизнь в мегаполисе. Проблема лишнего веса с выраженным «йо-йо эффектом», когда килограммы, с трудом сброшенные на диете, возвращаются с прибавкой при переходе на обычный рацион, а также жалобы на повышенную утомляемость и общий упадок сил – все эти симптомы свидетельствуют о медленном обмене веществ в организме.
Читать далее


Утренние упражнения для красоты и здоровья


Утренние упражнения для красоты и здоровья
Упражнения выполняются в постели, сразу после пробуждения.
1. Потягивание. Само название говорит, что надо делать. Лежа навзничь под одеялом, вытяните ноги, сильно выпрямляя колени и ступни, касаясь пальцами ног края постели. Одновременно вытяните руки над головой, выпрямляя пальцы и сильно напрягаясь.
Читать далее


Развиваем дыхание и тренируем легкие самостоятельно


Развиваем дыхание и тренируем легкие самостоятельно
Если у вас появляется одышка после простого подъема по лестнице или непродолжительной прогулки с собакой, или вы занимаетесь спортом и не можете повысить свои результаты из-за недостатка дыхания, тогда вам необходимо специально тренировать свои легкие для улучшения дыхания. Наши советы помогут улучшить систему дыхания самостоятельно в домашних условиях.
Читать далее


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Массаж против отечности лица по утрам


Массаж против отечности лица по утрам
Наверное, многие из нас не раз сталкивались с такой неприятной проблемой как одутловатое, отекшее лицо по утрам. И зачастую привести себя в порядок требует немалых усилий и времени, особенно в старшем возрасте. Уже знакомая нам бьюти-специалист из Японии, Ayumi Samukawa утверждает, что знает способ, как быстро устранить эту неприятность, и за 5 минут с помощью специального массажа привести лицо в отличный вид.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector