• 12-дек-2022, 15:13

Красивая линия рта и улыбки

Посмотрите в зеркало на свой рот и обратите внимание на его форму. Как вы думаете, у вас на самом деле выступающая верхняя губа или выдающаяся вперед нижняя? Правильный ли у вас прикус? Когда рот закрыт, ваша верхняя губа изогнута? Она прямая? Ее...

Прочитать
  • 17-апр-2018, 20:20

Мимика: Как вы пьете

Когда мы пьем, мы не просто утоляем жажду. Когда мы держим чашку или стакан в руке, подносим его к губам и пьем из него, мы совершаем некое действо, которое превратилось в модель социального поведения....

Прочитать
  • 01-фев-2015, 18:30

Сексуальный взгляд

Уметь смотреть сексуально может не каждый. Милые дамы, если вы не обладаете сексуальным взглядом, не беда. Этому можно научиться. И я вам помогу. По-мужски открою секреты, которые до этого не были доступны. Сексуальный взгляд – частый...

Прочитать
  • 01-фев-2015, 18:10

Сложности засыпания

Часто люди не могут расслабить челюсти во сне. Днем им удается контролировать не сжимание зубов, но ночью их зубы плотно сцепляются, что наутро отражается на лице, и нужно начинать все с начала. Я не буду вдаваться в глубокую психологическую...

Прочитать
  • 01-фев-2015, 17:36

Тренируем красивую улыбку - упражнения с палочкой

Мышцы, как известно имеют память, и на этом основан ещё один комплекс для тренировки красивой улыбки, который предложили японские мастера красоты. Мышцы двигаются в направлениях, указанных стрелочками, удерживая во рту палочку для еды. Шаг 1. Губы...

Прочитать
  • 01-фев-2015, 16:27

Упражнение «Ленточки»: корректируем натяжение мышц лица

Не секрет, что зачастую ежедневные усилия по уходу за лицом, включая и массажные практики, и лицевые гимнастики, не дают ожидаемого эффекта. Вернее, он есть, но довольно кратковременный. Причина часто кроется в отсутствии контроля за мимикой и...

Прочитать
  • 04-июл-2012, 17:01

Лицевая гимнастика после инсульта (Татьяна Чекалова)

Несколько лет назад Татьяна Чекалова, бизнес-тренер из Екатеринбурга, пережила инсульт. При выписке из больницы ее лечащий врач с удивлением (и с удовлетворением!) отметил, что ни разу за свою практику не встречал пациента, которому бы всего за две...

Прочитать
  • 19-окт-2010, 00:00

"Скольжение губ" - учимся красивой артикуляции

Это упражнение мое любимое. Оно не относится к лицевой гимнастике. Это артикуляторный тренинг для вокалистов, чтобы научить их красиво открывать рот без "искривления" губ. Но оно замечательно приподнимает уголки губ, и приучает их всегда находиться...

Прочитать
Назад Дальше