Все статьи

С возрастом кожа теряет свою эластичность, появляются морщинки, овал лица меняется, уже нет той свежести и подтянутости, иногда появляется второй подбородок. Натуральный процесс старения кожи неизбежен, но этот момент можно оттянуть, начав борьбу с...

Наши прародительницы знали секреты многих растений и с успехом использовали их для ухода за волосами. И именно благодаря этим волшебным травкам имели здоровые, шикарные, ну просто роскошные волосы. Для очень многих они являлись предметом ...

Когда вы очищаете и накладываете крем на лицо и шею, то думайте о коже как о слоях чешуек на рыбе. Поэтому для того чтобы очистить и наложить крем с пользой для себя надо накладывать очистительные средства и питательные крема снизу вверх, как бы...

Кто из нас женщин не мечтает о совершенной фигуре! Ну, а идеальные параметры женского тела, конечно же, предполагают наличие стройных бёдер (кстати, одного из основных достоинств женской фигуры). По сей причине стоит уделить максимум внимания...

Миеко посредством своих упражнений сменила объем чашки бюста от А до Н. Суть ее метода, по словам самой госпожи Миеко, если очень коротко, состоит в перераспределении жировых отложений с «проблемных зон», таких как область рук/ плеч, спины, живота,...

Упражнение очень эффективное. Дополнительно помогает усовершенствовать осанку, прорабатывает внутренние части рук. Исходное положение в этом упражнении играет важное значение. Итак, И.п. –сидя на фитболе. Спина прямая, сидеть на тазовых костях....

В практике очень хорошо зарекомендовал себя фирменный (В.С. Черемнов) метод коррекции функциональных нарушений осанки, очень подходящий для развития мышечной памяти для привычки не сутулиться. Желательна помощь второго человека для наклеивания...

Медленно вести пальцами под челюстью до основания уха, прочерчивая и формируя контуры нижней челюсти. Затем приложить пальцы за ушами и легко вести вдоль шеи до ключицы, выводя шлаки и токсины. Одна рука приподнимает линию роста волос. Второй рукой...