Все статьи

  • 28-авг-2011, 01:09

Упражнение для глаз из программы-тренинга Мэрилин Рой

Это упражнение не относится собственно к лицевой гимнастике. Оно из программы для улучшения зрения Мэрилин Рой. Тем не менее, помимо эффекта укрепления и развития мышц с целью улучшения зрения, оно обладает и очевидными лифтинговыми свойствами в...

Прочитать
  • 27-авг-2011, 20:44

Мифы красоты от Полы Бегун - Проверено дерматологами

Миф 5: Надпись "Проверено дерматологами" (Dermatologist tested) на этикетке косметики является хорошим показателем и означает, что продукт надежен и может соответствовать требованиям. Факт: Есть множество вводящих в заблуждение и обманчивых...

Прочитать
  • 27-авг-2011, 00:29

"Стирание" морщин на лбу

1. Держите пальцы по обе стороны от морщины (см. фото). Одним пальцем раскрываем («стираем») морщину. Используйте для этого либо указательный палец, либо, если у вас слишком длинные ногти, костяшки пальцев и начинайте «стирать» морщину так, как если...

Прочитать
  • 27-авг-2011, 00:05

Учимся разглаживать морщины на лбу

Прежде чем начать выполнять упражнение, нанесите на морщины масло-основу, крем или сырое яйцо, чтобы сделать кожу более эластичной. Упражнение выполняется указательными пальцами, которые расположены навстречу друг другу поперек линии морщин (см....

Прочитать
  • 24-авг-2011, 00:52

Положение стоп

Когда вы ходите, легко забыть, что стопы несут вес всего вашего тела. Если ваши стопы будут стоять неправильно, то и все, что находится сверху, также будет расположено некорректно. Чтобы добиться правильной осанки, нужно сравнить этот процесс с...

Прочитать
  • 21-авг-2011, 23:03

Мифы красоты от Полы Бегун - Гипоаллергенные продукты

Миф 4: продукты, маркированные как «гипоаллергенные», лучше подходят для чувствительной кожи. Факт: Слово «гипоаллергенный» не более чем глупость. В мире косметики этот термин - не что иное, как рекламная уловка, подразумевающая, что средство реже...

Прочитать
  • 21-авг-2011, 21:08

«Push-Up гимнастика» для груди

Исходное положение – сидя на пятках. Спина прямая. Вытянуть руки перед собой и сцепить пальцы, перекрестив ладони. Медленно поднимать руки вверх, отводя за голову. Слегка выдвинуть вперед грудную клетку. Удерживая это положение – напрячь грудные...

Прочитать
  • 20-авг-2011, 23:00

Мифы красоты от Полы Бегун - Возрастные группы в косметике

Миф 3: Вы должны выбирать косметические продукты ухода за кожей, подходящие для своего возраста. Факт: Множество из косметических продуктов на рынке декларируются, что были разработаны для определенной возрастной группы, специально для «зрелых»...

Прочитать