• 10-сен-2011, 01:20

«Великолепный бюст» от госпожи Миеко

Вот сама Миеко-сан.

До (35 лет) и После (на фото справа ей 60 лет!)

«Великолепный бюст» от госпожи Миеко


Миеко посредством своих упражнений сменила объем чашки бюста от А до Н.

Суть ее метода, по словам самой госпожи Миеко, если очень коротко, состоит в перераспределении жировых отложений с «проблемных зон», таких как область рук/ плеч, спины, живота, - в грудь, наполняя и создавая ее новую форму.

Некоторые упражнения из методики госпожи Миеко-сан:




Упражнение 1.
Укрепление груди.

Сложить руки перед грудью – так, чтобы они соединились подушечками у основания большого пальца.





Надавить одной на другую и смещать – сначала влево, - задержаться на 5 секунд, затем вправо, - задержаться на 5 секунд.




Упражнение 2.
Массажные движения – разгонка жировых отложений с рук к груди.

Сначала разминание




А затем «прогоняем» все к груди.




Вот такой результат гарантирует нам госпожа Миеко



Упражнение 3.
Массажное движение - с живота на грудь.

Сначала, как и в предыдущем упражнении, разминание.




Потом «перегоняем», перераспределяем жировые отложения с живота к груди.
Этот массаж способствует одновременно и похудению живота.




© Laine Butter. Специально для AGELESS

Похожие новости

Комментарии 1

моник (Гости)
очень интересная методика, здесь скорее всего большую роль играет самовнушение, но я что-то загорелась! Буду пробывать!