|
|
Эликсир молодости |
 Весенний бесплатный трехдневный онлайн-тренинг "Эликсир молодости", посвященный тотальному омоложению внутренних органов, кожи, ногтей и волос: - Умный старт: с чего начать омоложение, обреченное на успех? - Что такое «вторая молодость» и как её достигают? - Ключевые правила для всех возрастов: составляем подробный план омоложения... |
|
|
СуперДетокс |
 С годами так и хочется сбросить бы с себя весь этот мусор, эти жиры и пятна на лице и на теле, эту обвисшую кожу. Очиститься, как в сказке о чудесной Царевне-лягушке, которая сбрасывает кожу и снова становится Красавицей. Мы знаем, где этому учат. Учат бесплатно, быстро и грамотно, учат со знанием дела... |
|
|
Семь акупрессурных упражнений для натурального лифтинга глаз (Anne Cosse) |
 Эти упражнения базируются на системе здоровья Taoist. Они способствуют правильному кровообращению, что предупреждает образование темных кругов вокруг глаз. Они также помогают удалять мешки и отеки вокруг глаз. |
|
|
8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо |
 Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными. Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть... |
|
|
Акупрессура избавит от утомления глаз, головной боли и улучшит зрение |
 Точечный массаж нашел широкое применение в борьбе со зрительным утомлением и в профилактике заболеваний органов зрения. Современная методика активно сочетает классические элементы массажа с точечным массажем. Массаж прост в выполнении, нет необходимости в привлечении специалиста, использовать его можно прямо на рабочем месте. Интенсивность вы подбираете индивидуально, и зависит она от общего самочувствия. |
|
|
Ежедневный освежающий МАССАЖ ГЛАЗ от Аюми Хамасаки |
 Кожа вокруг глаз нежная, тонкая и чувствительная и одна из первых демонстрирует признаки старения. С возрастом ухудшается зрение, появляется отечность, круги под глазами. Аюми - обладательница больших глаз, что в Японии считается предметом зависти у женщин. Ходят даже «желтые» сплетни, якобы она сделала пластическую операцию. Но! Что действительно делает Аюми - так это сохраняет молодость кожи вокруг глаз. |
|
|
loading...
Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин |
 Язык «сидит» на подъязычной кости, которая, в свою очередь, прикреплена мышцами и связками к челюсти и задней части головы. Вот почему можно представить, как будто язык лежит в кресле-качалке из кости или отдыхает в костном гамаке. Прикоснитесь к подъязычной кости чуть выше гортани и представьте, как язык насажен на эту кость. Подвигайте головой в разные стороны и обратите внимание на реакцию языка. |
|
|
Упражнение для растяжения боковых мышц шеи - Эрик Франклин |
 Грудино-ключично-сосцевидная мышца Это большая мышца, которую обычно легко можно найти. Когда вы поворачиваете голову влево, вы можете почувствовать толстую выпуклость, которая начинается от грудины и продолжается до сосцевидного отростка. Это грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternomastoid). Мышца, которая выталкивает голову вперед, когда мы делаем агрессивное лицо. |
|
|
Томас Хагерти - Упражнение для мышц передней части шеи (Видео) |
 Имя Томаса Хагерти хорошо известно поклонникам фейсбилдинга. На видео ему 81 год, и он показывает упражнение для передней части шеи (упр. № 4) из своей гимнастики SHAPE YOUR FACE. Это упражнение поможет укрепить область под подбородком и переднюю часть шеи, состояние которых по мере старения все более ухудшается. |
|
|
Ультракороткий лифтинг-массаж щек |
 Ультракороткий лифтинг-массаж щек, который легко можно делать самостоятельно дома. Демонстрирует его эстетик-специалист Такахаси Мика. Предназначен, в первую очередь, тем, у кого щеки потеряли тонус, наметились или уже проявились бульдожьи щеки («брыли»). Состоит из 3-х простых шагов, каждый из которых рекомендуется выполнять по 3 раза. |
|
|
Схемы ухода в зависимости от типа кожи - Пола Бегун |
 Схема ежедневного ухода для Нормальной кожи без морщин и признаков фотостарения: Утро: Умывалка (смывающаяся водой) Тоник Легкое или матирующее солнцезащитное средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)... |
|
|
Как работают эксфолианты? - Пола Бегун |
 Отшелушивание (эксфолиация) кожи производится двумя основными способами: при помощи альфа-гидроксикислот (AHA) и при помощи бета-гидроксикислоты (BHA). Бета-гидроксикислота лишь одна - это салициловая кислота, а альфа-гидроксикислот - несколько. Вот пять основных используемых в косметике альфа-гидроксикислот: гликолевая (glycolic acid), молочная (lactic acid), яблочная (malic acid), лимонная (citric acid) и винная (tartaric acid) кислоты. Наиболее широко и эффективно используются гликолевая и молочная кислоты. Они обе способны проникать в кожу, и их действие и польза для кожи изучены лучше всего. |
|
|
Уход за кожей в зимнее время |
 С наступлением зимы мы начинаем укутываться в пуховые куртки, красивые шубки, надеваем варежки, теплую обувь, прикрываем голову шапкой. Но наше лицо остается незащищенным в такую неблагоприятную погоду, а кожа зимой становится еще более чувствительной, чем раньше. |
|
|
3 упражнения для красивой области декольте |
 Этот сет из трех упражнений укрепляет мышцы спины, область декольте и лопаток, улучшает осанку и внешний вид всей верхней части тела. |
|
|
