Новые статьи

Лечебный Цигун для шеи: 6 оздоравливающих упражнений для устранения диспропорции в шейном отделе


Лечебный Цигун для шеи:  6 оздоравливающих упражнений для устранения диспропорции в шейном отделе
Ниже представлены шесть лечебно-оздоровительных упражнений Цигун, основанных на древнекитайской медицине, которые назначаются при проблемах в области шеи. Основной особенностью предлагаемых упражнений является акцент, который делается на вытягивание шеи назад. Выполнение этих упражнений позволяет устранить существующую диспропорцию и нормализовать движения в шейном отделе...

Читать далее


Схемы ухода в зависимости от типа кожи - Пола Бегун

Схемы ухода в зависимости от типа кожи - Пола Бегун
Схема ежедневного ухода для Нормальной кожи без морщин и признаков фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник
Легкое или матирующее солнцезащитное средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)...
Читать далее


Как работают эксфолианты? - Пола Бегун

Как работают эксфолианты? - Пола Бегун
Отшелушивание (эксфолиация) кожи производится двумя основными способами: при помощи альфа-гидроксикислот (AHA) и при помощи бета-гидроксикислоты (BHA). Бета-гидроксикислота лишь одна - это салициловая кислота, а альфа-гидроксикислот - несколько. Вот пять основных используемых в косметике альфа-гидроксикислот: гликолевая (glycolic acid), молочная (lactic acid), яблочная (malic acid), лимонная (citric acid) и винная (tartaric acid) кислоты. Наиболее широко и эффективно используются гликолевая и молочная кислоты. Они обе способны проникать в кожу, и их действие и польза для кожи изучены лучше всего.
Читать далее


Схема повседневного ухода за лицом - Пола Бегун

Схема повседневного ухода за лицом - Пола Бегун
Всегда, даже вечером, когда вы смываете с лица макияж, используйте мягкий очиститель, который полностью смывается с лица и не раздражает глаза. Для удаления макияжа с глаз можно использовать тот же очиститель, что и для лица - при условии, что он не вызывает раздражения. В противном случае используйте специальные средства для демакияжа глаз...
Читать далее


Пола Бегун - Из чего состоит хорошее увлажняющее средство?

Пола Бегун - Из чего состоит хорошее увлажняющее средство?
Существует бесчисленное множество вариантов для создания увлажняющего средства, и выделить один ингредиент или группу ингредиентов просто невозможно. На самом деле, есть мириады возможных сочетаний ингредиентов, из которых можно создать хорошее увлажняющее средство. Одного самого лучшего просто не существует, поэтому, скажем, некоторые компании могут производить свыше 300 антивозрастных продуктов.
Читать далее


Пола Бегун - Очищение и увлажнение кожи лица

Пола Бегун - Очищение и увлажнение кожи лица
Ни один из остальных аспектов ухода не является столь важным, как очищение. Очищение лица предопределяет успех всех остальных шагов по уходу за кожей. При этом существенно важным является использование мягких очистителей. Чрезмерное очищение, использование чересчур сушащих очистителей является одной из основных причин раздражения, появления сухих участков и покраснений. Неочищение или неправильное очищение кожи может привести к закупорке пор или образованию пленки, которая не дает отмершим клеткам слущиваться естественным образом.
Читать далее


Пола Бегун - Определение типа кожи лица

Пола Бегун - Определение типа кожи лица
Лишь немногие женщины имеют точное представление о типе своей кожи, для остальных это - абсолютная загадка, круговерть изменений, никогда не имеющих четко определенного направления. Данная ситуация не означает, что определение типа кожи не имеет значения (как раз таки, имеет!), но не тем способом, который предлагает косметическая промышленность, и не так, как нам внушают.
Читать далее


Наверх

Загрузка...

Видеоуроки

Программа упражнений для лица после инсульта


Программа упражнений для лица после инсульта
Эта программа подготовлена специалистами University Hospital Southampton для реабилитации мышц лица в результате травматических или неврологических состояний, паралича Белла или инсульта. В разработке программы принимали участие также пациенты клиники, проходящие курс восстановления после инсульта...

Читать далее