• 26-апр-2015, 20:50

Волевая гимнастика лица А. А. Микулина

Почему жевательные мышцы лица, двигающие нашу челюсть, такие твердые? Да потому, что мы часто их сокращаем сильными волевыми импульсами токов действия, то есть тренируем их во время еды, разговора. В молодости мышцы на щеках упруги и подтянуты, так...

Прочитать
  • 05-мар-2015, 23:49

Упражнения для снятия болей в шее от доктора Ганса Крауса

Ежедневный курс лечения для страдающих болями шеи от доктора Ганса Крауса. Упражнения направлены на разрабатывание, расслабление и нормализацию тонуса слабых, вызывающих боль мышц шеи. Если добросовестно выполнять этот комплекс, он поможет....

Прочитать
  • 15-фев-2015, 17:39

История лицевой гимнастики

Эта статья рассматривает программы упражнений для лица, которые были официально опубликованы сначала в брошюрах, а позже в книгах и рассылались по почте (mail courses). Мы пройдем весь путь лицевых гимнастик до 60-х годов XX века. Упражнения для...

Прочитать
  • 28-янв-2015, 22:23

Центрирование ("Равновесие") - Laine Butter

Нужно мысленно по середине лица от переносицы вверх и вниз провести (почувствовать) линию, широкую полосу, которая проходит по центру лица и делит его на две половины. Слегка растягивать, и время от времени акцентировать свое внимание на этой...

Прочитать

  • 28-янв-2015, 20:05

Зональная терапия Джозефа Корво - Массаж лица

Вторая часть уникальной программы достижения естественной красоты "Зональная терапия" Джозефа Корво посвящена массажу лица. Когда нервные окончания заблокированы отложениями токсинов и их работа затруднена, количество электромагнитной энергии,...

Прочитать
  • 27-янв-2015, 01:43

Зональная терапия Джозефа Корво - Упражнения для лица

Эта программа достижения красоты не похожа ни на одну из тех программ, какие вы могли встречать до этого. Она основана на системе массажа рефлекторных зон. Она проста и безопасна. Результаты поразят вас. Выполняя описанные ниже упражнения и...

Прочитать
  • 27-янв-2015, 00:41

Упражнение "Стяжка" (L. Butter) - коррекция овала лица. Часть 3

Этот прием помогает стабилизировать положения челюстей, препятствует их разъезжанию, поднимает верхнее нёбо и гармонизирует лицо в целом. Мысленно представьте свою ротовую полость – верхний и нижний ряды зубов. Нам здесь нужен будет только верхний...

Прочитать
  • 10-янв-2015, 01:07

Лицевая гимнастика Селф-Лифтинг (Камилла Волер)

Делать гимнастику лучше после умывания и на дневной крем. А затем уже идут упражнения для тела. Такой комплекс не занимает много времени, но приносит свои плоды. Упражнения построены очень логично - снизу вверх, то есть, начинаем с упражнений для...

Прочитать