Упражнения для укрепления щек и подбородка

Упражнения подтягивают щеки, приподнимают скулы и укрепляют область подбородка.



Делать по 10 повторений каждого упражнения. Если щеки нуждаются в укреплении, можно делать 20 повторений.
Время занятий гимнастикой не должно превышать 10-15 мин.

Автор: Susana Dakidissa