Упражнения для нижнего века и против темных кругов под глазами

Упражнения помогают разгладить морщины на нижнем веке и уменьшают темные круги под глазами.



Акцент на создании сопротивления и натяжении. Повторять комфортное количество раз. Каждую позицию задерживать на несколько секунд.

1) 1:50 минута. Указательными и спел ними пальцами рук надавить и растянуть уголки глаз. Важно чувствовать натяжение в углах, когда вы закрываете глаза. Постараться закрыть глаз, одновременно растягивая уголки и давление. Задержать на пике.

2) 2:30 минута. Указательные пальцы положить под глаза. Средние - под брови. Легко растянуть эту зону, пытаться закрыть глаза. Нужно почувствовать растяжение всей круговой глаза. Упражнение убирает мешки и морщины под глазами.

3) 4:10 минута. Расположить указательный палец под внешним углом глаза, средний - в углу глаза, безымянный - под концом брови. Пальцами мы как бы одеваем маску на лицо отводя их назад. Через сопротивление пытаться закрыть глаза акцентируя на нижнем веке. Задержаться на пике.

© Автор: Susana Dakidissa
© Перевод на русский язык Олена Сабадо. Специально для сайта Ageless.su