Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее


Массаж слюнных желез


Когда сокращается секреция слюны, возникают неприятные симптомы - появляется запах изо рта, возникают заболевания пародонта, трудно есть и трудно разговаривать. С возрастом у многих людей наблюдается уменьшение секреции слюны.

Кроме того, благодаря активизации слюнных желёз вырабатывается достаточное количество слюны. Слюнной секрет обладает самоочищающим действием, антибактериальным и бактерицидным действием, улучшает метаболизм и способствует повышению иммунитета. Некоторые гормоны, которые содержаться в слюне, способствуют омоложению.

Массаж слюнных желёз стимулирует вегетативную нервную систему, способствует циркуляции крови и способствует секреции слюны. В результате увеличивается количество гормонов в крови для молодой и здоровой деятельности человека.
(И почему-то мне кажется, что массаж слюнных желёз должен положительно сказаться на овале лица.)

Выполняйте массаж дважды в день - утром и вечером.

1. Расположите четыре пальца на каждой руки на щеках. Делайте 10 раз вращательные движения.


Массаж слюнных желез


2. Нажимайте большими пальцами под подбородком , под углом челюсти. Сделайте 10 раз.


Массаж слюнных желез


3. Сместите пальцы ближе к середине нижней челюсти.


Массаж слюнных желез


4. Совместите пальцы обеих рук под челюстью.


Массаж слюнных желез


И видео для наглядности.



Источник
©Перевод на русский язык: Viktoriya Taburyanskaya, специально для сайта Ageless.su
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Гимнастика для лица SHAPE YOUR FACE (Томас Хагерти)


Гимнастика для лица SHAPE YOUR FACE (Томас Хагерти)
Введение

Я собираюсь показать Вам пять упражнений для мышц лица и шеи. Эти несколько упражнений, если они будут выполняться правильно и систематически (каждый день), очень улучшат Ваш внешний вид и выразительность Вашего лица.

Так как я не занимаюсь продажей программ лицевых упражнений, я не собираюсь делать никаких рекламных заявлений типа – "несколько минут в день и Вы увидите удивительные положительные изменения в своем лице уже через несколько недель". Это полная чепуха, потому что в действительности лицевые мускулы и кожа не реагируют на легкие краткосрочные воздействия...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector