Новые статьи

Уик-энд красоты или Когда нет времени сходить к косметологу


Когда нет времени сходить к косметологу
Нет времени сходить к косметологу? Многое можно наверстать, если посвятить хотя бы один выходной домашнему уходу.
Не нужно стремиться успеть сделать все.
Пробуйте, ищите то, что вам нравится, экспериментируйте.

Читать далее


Массаж слюнных желез


Когда сокращается секреция слюны, возникают неприятные симптомы - появляется запах изо рта, возникают заболевания пародонта, трудно есть и трудно разговаривать. С возрастом у многих людей наблюдается уменьшение секреции слюны.

Кроме того, благодаря активизации слюнных желёз вырабатывается достаточное количество слюны. Слюнной секрет обладает самоочищающим действием, антибактериальным и бактерицидным действием, улучшает метаболизм и способствует повышению иммунитета. Некоторые гормоны, которые содержаться в слюне, способствуют омоложению.

Массаж слюнных желёз стимулирует вегетативную нервную систему, способствует циркуляции крови и способствует секреции слюны. В результате увеличивается количество гормонов в крови для молодой и здоровой деятельности человека.
(И почему-то мне кажется, что массаж слюнных желёз должен положительно сказаться на овале лица.)

Выполняйте массаж дважды в день - утром и вечером.

1. Расположите четыре пальца на каждой руки на щеках. Делайте 10 раз вращательные движения.


Массаж слюнных желез


2. Нажимайте большими пальцами под подбородком , под углом челюсти. Сделайте 10 раз.


Массаж слюнных желез


3. Сместите пальцы ближе к середине нижней челюсти.


Массаж слюнных желез


4. Совместите пальцы обеих рук под челюстью.


Массаж слюнных желез


И видео для наглядности.



Источник
©Перевод на русский язык: Viktoriya Taburyanskaya, специально для сайта Ageless.su
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru



Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины


Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины
Это упражнение от уже знакомой нам Tamayo. Оно эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы. Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер. В общем, как и другие упражнения Tamayo оно многофункционально и эффективно.

Читать далее

Фейсбилдинг "Создай свое лицо"


Фейсбилдинг "Создай свое лицо"
Этот комплекс основан на удержании мышцы в напряжении. Заниматься этой гимнастикой могут женщины всех возрастов. Она не требует большого напряжения, не вызывает сердцебиения, не возбуждает организм, поэтому ею можно заниматься перед сном.
Комплекс подготовлен знающим специалистом и нагрузка на ваши мышцы будет увеличиваться по мере привыкания примерно каждые две недели.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector