Новые статьи

Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией


Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией
Главный секрет даосских практик по восстановлению и питанию энергиями: улыбайтесь. Практикуйте «внутреннюю улыбку» по отношению к отдельным органам, ко всему организму, окружающим людям и миру. Если вам пока непонятно, что такое «внутренняя улыбка», улыбайтесь, как обычно, и постепенно вы поймете, о чем идет речь.

Читать далее


Обертывание для бёдер в домашних условиях

Раздел: Уход за телом »

Кто из нас женщин не мечтает о совершенной фигуре! Ну, а идеальные параметры женского тела, конечно же, предполагают наличие стройных бёдер (кстати, одного из основных достоинств женской фигуры). По сей причине стоит уделить максимум внимания именно этой части нашего прекрасного тела. А средством для достижения совершенства изберём процедуру обёртывания.

Какие бывают обёртывания
Во-первых, стоит отметить, что процедуры обёртывания великолепным образом воздействуют на удаление с бёдер жировых отложений и ненавистного целлюлита. Во время проведения процедуры в подкожно-жировой клетчатке запускаются механизмы ускорения обменных процессов.

Механизм воздействия обёртываний подразделяет их на три типа.

Первый классический – предполагает горячие обёртывания. Это довольно приятная процедура помогающая активизировать процесс кровообращения, тоесть заставить кислород, находящийся в крови сжигающим образом действовать на подкожный жир.

Второй метод обёртывания – холодный. Он рекомендуется тем, у кого есть проблемы с венами (варикоз). В этом процессе происходит сужение капилляров и сосудов. Потоки крови и лимфы выносят вредные вещества, и они покидают организм естественным путём.

Третий способ – изотермический. При этом обёртывании исходные материалы нагревают до температуры человеческого тела. Он применяется в случаях, когда противопоказаны горячие обёртывания. К примеру, женщинам страдающим гипертонией.
Для проведения обёртываний используют различные материалы. Ознакомим с некоторыми из них для применения в домашних условиях.

Рисовое обертывание
Это обёртывание не только поможет избавиться от лишних отложений на бедрах, оно также поспособствует восстановлению эластичности кожи.

Для его проведения вам понадобится рисовая мука и специальная тонкая плёнка. Перед началом процедуры тело требуется хорошо распарить и тщательно очистить при помощи пилинга. Это поможет раскрыть поры и подготовить кожу к рисовому воздействию, а также ускорить кровообращение.
После необходимой подготовки нанесите на проблемные участки бёдер маску из рисовой муки. Затем тщательно оберните эти места плёнкой, после чего укутайте одеялом (желательно термоодеялом). Длительность обёртывания – полчаса. Затем всё смыть под душем.

Шоколадное обёртывание
Сегодня в косметических салонах вам обязательно предложат различные процедуры с шоколадным привкусом. Массажи, пилинги и, конечно же, обёртывания. Такая популярность шоколадных процедур вполне оправдана. Это вкусное лакомство способно успешно напитать и омолодить кожу, а также освободить её от лишней жидкости и токсинов.

Так почему бы и нам в домашних условиях не создать для себя шоколадный рай, получая наслаждение и заодно избавляясь от целлюлита и излишних сантиметров на наших бёдрах. Для этого вам понадобится 200 г порошка какао и пол-литра горячей воды ну и, конечно же, специальная целлофановая плёнка.

Залейте какао порошок горячей водой и нанесите полученную теплую смесь на проблемные места ваших бёдер толщиной в два миллиметра, оберните плёнкой и подержите 15 минут, после чего смойте под душем. Для достижения желаемого результата делайте эту процедуру не менее трёх раз в неделю.

Голубая глина поможет
Многие уже знают об уникальных достоинствах голубой глины и с успехом применяют её в уходе за кожей. Да это и не удивительно, она прекрасно дезинфицирует и очищает, активно участвует в обменных процессах клеток кожи и к тому же усиливает кровообращение.

Для процесса обёртывания разведите глину водой (комфортной температуры), чтобы получилась кашица. Полученную массу нанесите на предварительно очищенную кожу бёдер, покройте сверху плёнкой и дополнительно утеплитесь чем-то подходящим (шорты, одеяло). Расслабьтесь на час, после чего посетите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Для тех, кто жаждет иметь красивые стройные бёдра, желаем не лениться и регулярно проводить сеансы обертывания и поверьте – успех будет вам обеспечен!

Автор Хризантема
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх




Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка


Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху. Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector