• 15-апр-2015, 00:05

Упражнения для повышения своей сексуальности от Яны Ярких

Стоя перед зеркалом, пошлите себе самой самый влюбленный, самый обожающий себя взгляд. Помните: обожать себя надо искренне! Не всегда это получается сразу, поэтому тренируйтесь. Расслабьте мышцы лица, ищите нужное выражение - не останавливайтесь на...

Прочитать
  • 26-янв-2015, 19:30

Упражнение Лифт

Эта практика основана на методе сокращения мышц влагалища. Иначе ее можно назвать "подъем матки к горлу". Ее выполнение способствует восстановлению растянутых тканей после родов; для лечения и избегания опущения органов малого таза; для поддержания...

  • 9 569
Прочитать