Метафора "Энергетический поток в шее" - Эрик Франклин |
Раздел: Идеокинезис » |
![]() Прежде чем начать, немного повращайте шеей и последите, как ощущаются мышцы. Потрите немного ладони друг о друга, пока они не станут теплыми. Затем разместите ладони в нескольких сантиметрах (1-2 дюйма) друг от друга и представьте, что энергия течет от одной ладони к другой, перемещаясь справа налево и обратно. Постарайтесь мягко активизировать этот энергетический поток и позвольте ему постоянно течь в одном направлении без каких-либо усилий. |
![]() |
Метафоры для шеи и плеч - Эрик Франклин |
Раздел: Идеокинезис » |
![]() Окружите себя мягкостью и легкостью В этом эксперименте сосредоточьтесь на ощущении пространства вокруг себя. Вообразите, что воздух очень легок, мягок, комфортно течет вокруг ваших плеч, обволакивая как будто шелковым шарфом. Скажите сами себе: «Я вдыхаю этот легкий, мягкий, приятный воздух.У меня есть своя собственная сфера легкости. Я попытаюсь нести эту мягкую оболочку вокруг себя весь день; если у меня произойдут трудности, я все равно останусь мягким и легким, и не буду впитывать в себя ни одной жесткой субстанции.» |
![]() |
Мини-массаж шеи против морщин |
![]() Представляем вам простой экспресс-массаж шеи, регулярное использование которого эффективно помогает против такого неприятного явления, как дряблая морщинистая шея. Этот массаж выполняется на увлажняющий крем. |
![]() |
Подтяжка нижней части овала лица и области декольте |
![]() Это упражнение предназначено для области шеи и декольте, а также для укрепления линии челюсти, избавления от второго подбородка и, собственно, коррекции овала лица. Мамада Йошико утверждает, что помимо естественного процесса ослабевания всех лицевых мышц с возрастом, «неправильная», чересчур мягкая пища оказывает непосредственное и пагубное влияние на состояние мышц лица... |
![]() |
Китайские упражнения, которые ликвидируют носогубные складки и двойной подбородок |
Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики » |
![]() Молодое, красивое лицо – это так просто! Важно: растягивать, расслаблять и упражнять мышцы. На относительно небольшие мышцы лица оказывают очень сильное воздействие крупные мышцы шеи. Поэтому Очень важно растянуть и расслабить мышцы шеи. |
![]() |
Упражнения против двойного подбородка и для укрепления шеи |
![]() Эффективные и простые упражнения для упругости шеи, уменьшения двойного подбородка. Помогают избежать провисание контуров лица. Если у вас уже есть проблемы с двойным подбородком и дряблой шеей, выполняйте упражнения (все или выборочно) ежедневно. |
![]() |