Вот уже более 10 лет во всем мире пользуется популярностью одна из самых простых, но эффективных методик тренировки мозга — нейробика. Эту умственную гимнастику изобрели два американца — нейробиолог Лоренс Кац и писатель Меннинг Рубин. Прежде...

Упражнения Цигун для мозга предлагают профилактические упражнения, массажи для головы без других технических вмешательств. Это определенный вид гимнастики, который способен избавить от головной боли, восполнить энергию всего организма, а также...

Человеческий организм является самоорганизующейся системой, способной вырабатывать жизненно-важные вещества. Используя резервные возможности, вы можете приготовить целебное лекарство, укрепляющее и омолаживающее организм… Возьмите 1 стакан холодной...