Экспресс-комплекс гимнастики для лица (Бенита Кантиени) |
 Иметь лицо, отмеченное возрастом, или не иметь – теперь это исключительно в Ваших руках. Мы представляем Вам несколько простых упражнений по Фейслифтингу от Бениты Кантиени. Регулярные занятия помогут возвратить мышцам тонус и разгладить кожу.[/left] |
 |
Быстрый фейслифтинг от Гарнье |
|
Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики » |
 Фейслифтинг от Гарнье представляет собой набор несложных и быстрых упражнений, которые при ежедневном применении помогают увеличить приток крови к лицу, снять напряжение с лица, уменьшить морщины и складки, и оздоровить кожу. Упражнения подготовлены инструктором Гарнье Lee-Anne Wann. Их можно выполнять дома, на работе и даже в автобусе... |
|
|
Лицевая гимнастика FlexEffect (Флекс Эффект) - Дебора Кроули |
|
Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики » |
 Методика FlexEffect Деборы Кроули для омоложения и безоперационной подтяжки лица базируется на принципах изотоники (упражнения, использующие собственное сопротивление лицевых мышц), и включает в себя, помимо упражнений для лицевых мышц, также блок авторских практик для реконструирования лицевых костей. |
|
|
Гимнастика для лица FACE-FLEX (Грир Чайлдерс) |
|
Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики » |
 Эта лицевая гимнастика является сочетанием дыхания Бодифлекс с точечным воздействием на места соединения мышц. Полагаю, что умница Грир использовала в этой гимнастике основные принципы Кантиени, удачно наложив их на свое дыхание. Все упражнения выполняются мягким нажатием пальцев на точки во время задержки дыхания после выдоха Бодифлекс. |
|
|
Лицевая гимнастика - Facial Workout от Тэл Рейнхарт |
|
Раздел: Энциклопедия лицевой гимнастики » |
 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛБА И БРОВЕЙ 1. Подготовительное упражнение. Мягко активирует лобные мышцы, способствует Приложить указательные пальцы над бровями. Прижать. Легко напрячь под пальцами мышцы лба. Задержаться в этом положении до счета 10. Отпустить. Повторить 5 раз. |
|
|
"Гимнастика без комплексов" (Татьяна Чекалова) |
 Базовый сет упражнений для лица хорошо приводит мышцы лица в "движение", упражнения подобраны так, чтобы на начальном этапе можно было научиться управлять разными группами мышц и подготовить лицо к дальнейшим позитивным изменениям. Упражнения подобраны практически на все группы мышц, начиная от лба, и заканчивая шеей... |
|
|
