Многие женщины, наверное, мечтают о красивой груди, подтянутой и упругой. Предлагаемое ниже упражнение от японского специалиста в области профилактической медицины, доктора Kazuharu Goho, способно, по его утверждению, творить чудеса. Если вы будете...
ПрочитатьЭто упражнение отлично растягивает верхние части тела, шеи, область талии и внутреннюю часть рук. Улучшает гибкость позвоночника и осанку. Тело становится более стройным и подтянутым....
ПрочитатьЯзык «сидит» на подъязычной кости, которая, в свою очередь, прикреплена мышцами и связками к челюсти и задней части головы. Вот почему можно представить, как будто язык лежит в кресле-качалке из кости или отдыхает в костном гамаке. Прикоснитесь к...
ПрочитатьГрудино-ключично-сосцевидная мышца Это большая мышца, которую обычно легко можно найти. Когда вы поворачиваете голову влево, вы можете почувствовать толстую выпуклость, которая начинается от грудины и продолжается до сосцевидного отростка. Это...
ПрочитатьПервые ребра и соединительная ткань между ними являются "крышей" грудной клетки. К сожалению, значимость этой крыши для состояния тазового дна плохо известна. Многие даже не осознают, что существует этот двойник тазового дна. Особенно при разного...
ПрочитатьПредставьте, что маленький воздушный шарик парит под вашим затылком и поддерживает его. Одновременно позвольте челюсти свободно висеть вниз. Спина растянута, дыхание спокойное и свободное. Проследите, что вы не напрягаетесь, поддерживая шею,...
ПрочитатьМного о целебных свойствах пивных дрожжей описано в медицине. Начнем с того, что пивные дрожжи это один из видов грибов. С их помощью ускоряется процесс брожения органических соединений. Учеными доказано, что они оказывают лечебное действие на...
ПрочитатьСкрабы. Когда подобные средства только появились на косметическом рынке, они действовали по принципу: чем сильнее тереть, чем лучше станет Ваша кожа. Это время уже позади. Многие терапевты, занимающиеся вопросами красоты, считают, что кожа способна...
Прочитать
