Стоп коронавирусу COVID-19 и другим инфекциям! Активируем защитные силы организма!

Новые статьи

Красивые брови в домашних условиях


Красивые брови в домашних условиях
Брови – это оправа всей верхней части лица, состояние которой влияет на то, как выглядит наше лицо в целом. С возрастом под воздействием силы тяжести брови постепенно опускаются, щеки также сползают вниз, по бокам рта прорезаются морщины, а между бровями закладываются две параллельные складки, чему способствуют вредные мимические привычки - частые прищуривания и нахмуривание...

Читать далее


Эликсир молодости

Эликсир молодости
Весенний бесплатный трехдневный онлайн-тренинг "Эликсир молодости", посвященный тотальному омоложению внутренних органов, кожи, ногтей и волос:
- Умный старт: с чего начать омоложение, обреченное на успех?
- Что такое «вторая молодость» и как её достигают?
- Ключевые правила для всех возрастов: составляем подробный план омоложения...
Читать далее


СуперДетокс

СуперДетокс
С годами так и хочется сбросить бы с себя весь этот мусор, эти жиры и пятна на лице и на теле, эту обвисшую кожу. Очиститься, как в сказке о чудесной Царевне-лягушке, которая сбрасывает кожу и снова становится Красавицей.
Мы знаем, где этому учат. Учат бесплатно, быстро и грамотно, учат со знанием дела...
Читать далее


Семь акупрессурных упражнений для натурального лифтинга глаз (Anne Cosse)

Семь акупрессурных упражнений для натурального лифтинга глаз (Anne Cosse)
Эти упражнения базируются на системе здоровья Taoist. Они способствуют правильному кровообращению, что предупреждает образование темных кругов вокруг глаз. Они также помогают удалять мешки и отеки вокруг глаз.
Читать далее


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...
Читать далее


Акупрессура избавит от утомления глаз, головной боли и улучшит зрение

Акупрессура избавит от утомления глаз, головной боли и улучшит зрение
Точечный массаж нашел широкое применение в борьбе со зрительным утомлением и в профилактике заболеваний органов зрения. Современная методика активно сочетает классические элементы массажа с точечным массажем.
Массаж прост в выполнении, нет необходимости в привлечении специалиста, использовать его можно прямо на рабочем месте. Интенсивность вы подбираете индивидуально, и зависит она от общего самочувствия.
Читать далее


Ежедневный освежающий МАССАЖ ГЛАЗ от Аюми Хамасаки

Ежедневный освежающий МАССАЖ ГЛАЗ от Аюми  Хамасаки
Кожа вокруг глаз нежная, тонкая и чувствительная и одна из первых демонстрирует признаки старения. С возрастом ухудшается зрение, появляется отечность, круги под глазами. Аюми - обладательница больших глаз, что в Японии считается предметом зависти у женщин. Ходят даже «желтые» сплетни, якобы она сделала пластическую операцию. Но! Что действительно делает Аюми - так это сохраняет молодость кожи вокруг глаз.
Читать далее


Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин

Метафора "Язык в гамаке" - Эрик Франклин
Язык «сидит» на подъязычной кости, которая, в свою очередь, прикреплена мышцами и связками к челюсти и задней части головы.
Вот почему можно представить, как будто язык лежит в кресле-качалке из кости или отдыхает в костном гамаке.
Прикоснитесь к подъязычной кости чуть выше гортани и представьте, как язык насажен на эту кость. Подвигайте головой в разные стороны и обратите внимание на реакцию языка.
Читать далее


Упражнение для растяжения боковых мышц шеи - Эрик Франклин

Упражнение для растяжения боковых мышц шеи - Эрик Франклин
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Это большая мышца, которую обычно легко можно найти. Когда вы поворачиваете голову влево, вы можете почувствовать толстую выпуклость, которая начинается от грудины и продолжается до сосцевидного отростка. Это грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternomastoid). Мышца, которая выталкивает голову вперед, когда мы делаем агрессивное лицо.
Читать далее



Косметические маски из алоэ

Косметические маски из алоэ
Алоэ с давних пор славится положительным влиянием на кожу, ведь сок этого растения не только питает и увлажняет ее, но и считается прекрасным противовоспалительным средством. Благодаря маскам на основе сока алоэ можно поддерживать свое лицо всегда в тонусе. А для женщин, страдающих проблемной кожей лица, алоэ – настоящая находка! Ведь компоненты этого растения обладают лечебными свойствами.
Читать далее


Тибетская тайна — Древний обман старости

Тибетская тайна — Древний обман старости
В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства. Самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающее действие на организм.
Читать далее


Самомассаж челюсти

Самомассаж челюсти
Собственно, челюсть может являться источником большого напряжения. Проблемы с ВНЧС, возникающие оттуда мигрени, головные боли – все это следствие перманентно зажатых челюстей в течение дня и даже ночи. Кроме того, от зажатых челюстей может страдать также шея.
Читать далее


Простое упражнение-акупрессура, которое поднимет веки и брови

Простое упражнение-акупрессура, которое поднимет веки и брови
Простой акупрессурный массаж двух точек, находящихся на области бровей, как утверждает Taira Mizurani, специалист японской терапевтической школы акупрессуры Ritajinenn, помогает поднять верхние веки, брови, и успешно борется с проявлениями старения, связанными с нависанием век и опусканием бровей, а также и является хорошим методом профилактики против этих проблем.
Читать далее


Томас Хагерти - Упражнение для щек

Томас Хагерти - Упражнение для щек
И снова Томас Хагерти (81 год). На этот раз он показывает нам чудесное, без преувеличения, упражнение для мышц щек из своей гимнастики SHAPE YOUR FACE. Это простое упражнение эффективно подтягивает щечные мышцы и убирает носогубные складки.
Читать далее


Массаж Коруги (Korugi) - Chiyo Hayashi

Массаж Коруги (Korugi) - Chiyo Hayashi
Представленная практика Коруги предложена господином Чийо Хаяси (Chiyo Hayashi), президентом японской ассоциации по проблемам заболевания костей, и описана в его книге «Новейший метод восстановления костей». Метод заключается в целенаправленном воздействии давлением на кости лица и надкостницу, включая и лимфодренаж, что в результате дает выраженный омолаживающий и подтягивающий эффект на лице.
Читать далее


Наверх

Загрузка...

loading...

Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Первичный комплекс лицевой гимнастики (по К.Р. Аствацатурову, И.И. Кольгуненко)


Первичный комплекс лицевой гимнастики (по К.Р. Аствацатурову, И.И. Кольгуненко)
Этот комплекс, разработанный К.Р. Аствацатуровым и И.И. Кольгуненко, рекомендуется выполнять ежедневно, желательно по утрам. Упражнения постепенно усложняются. Сначала в течение недели осваивайте первичный комплекс, состоящий из 7 упражнений, затем переходите к основному комплексу, изучая 1-2 новых упражнения в неделю...

Читать далее
Мастер-класс для начинающих ►

Треугольник МОЛОДОСТИ вашего лица: выглядеть на 20 лет моложе!

Треугольник МОЛОДОСТИ вашего лица: выглядеть на 20 лет моложе!
Помимо угла молодости есть такое понятие как «треугольник молодости» - это векторы общего натяжения лица. Это то, как визуально воспринимается наше лицо окружающими. Молодое лицо, независимо от его формы, представляет собой треугольник, направленный острием вниз, а основание треугольника, его «донышко» – проходит по линии лба...
Читать далее


Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2

Угол МОЛОДОСТИ: Как сохранить молодость лица. Часть 2
В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее.
Читать далее