• 22-июл-2015, 03:41

Лицевая гимнастика FACE-LIFT (Рeйчел Хейнс)

LifeLift - это оригинальная техника дыхания от Рашель Хайнес. Именно Рашель Хайнес была учителем Грир Чайлдерс, после чего последняя немного модифицировала комплекс и создала известную нам программу "Бодифлекс". Уже после десяти обычных дыханий...

Прочитать
  • 21-июл-2015, 23:56

Японская йога для лица FaceYogaMethod (Такацу Фумико) в анимациях

Мощная авторская гимнастика, включающая в себя элементы йоги и упражнения на растяжение для мышц лица. Способствует снятию мышечных зажимов, помогает при асимметрии, возвращает лицевым мышцам первоначальную длину. Состоит из двух модулей....

Прочитать
  • 12-июл-2015, 05:14

Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

Эта практика предназначена главным образом для уничтожения двойного подбородка и приведения в порядок овала лица. Метод очень перекликается с Когао от Хироси Кацуяма, который уже доказал свою высокую эффективность....

Прочитать
  • 02-июл-2015, 23:36

Тренировка мышц языка и нижней челюсти

Предлагаемый ниже комплекс упражнений для тренировки мышц языка, нижней челюсти и глотки, разработанный врачами - специалистами по медицине сна, является коррекционным для облегчения храпа, а также устранения проблем нарушений дыхания во время сна......

Прочитать

  • 02-июн-2015, 04:37

Упражнения для увеличения объема губ и укрепления области вокруг рта

Упражнения помогают увеличить объем и толщину губ, укрепляют всю область вокруг рта и помогают избежать ее провисания. Выполнять каждое упражнение по 10 повторов при ежедневных занятиях....

Прочитать
  • 02-июн-2015, 04:29

Упражнения для подъема бровей и укрепления верхнего века

Упражнения подтягивают и укрепляют верхнее веко, помогают поднять опущенные брови и препятствуют дальнейшему их провисанию, что является очень распространенной проблемой с возрастом....

Прочитать