• 01-ноя-2017, 18:54

Томас Хагерти - Упражнение для мышц передней части шеи (Видео)

Имя Томаса Хагерти хорошо известно поклонникам фейсбилдинга. На видео ему 81 год, и он показывает упражнение для передней части шеи (упр. № 4) из своей гимнастики SHAPE YOUR FACE. Это упражнение поможет укрепить область под подбородком и переднюю...

Прочитать
  • 01-окт-2017, 03:14

Когао – Суперстрейч от Мамада Йошико (Mamada Yoshiko)

Хорошо знакомая нам японская гуру лицевой йоги Мамада Йошико (45 лет) предлагает совершенно чудесную комбинацию Когао со стрейчингом верхней части тела – области ключиц, плеч, лопаток и грудной клетки....

Прочитать
  • 29-июн-2017, 22:18

Массаж - наполнитель для щек от Кэролайн Кливз

Это упражнение-массаж, созданный Кэролайн Кливз (на видео ей 65 лет), работает как настоящий филлер для щек. Он будет очень полезен обладательницам впалых щек, поможет наполнить щеки и укрепить всю среднюю часть лица....

Прочитать
  • 28-июн-2017, 01:34

Красивая форма рта

Если уголки ваших губ стали направляться вниз даже при улыбке, а рот потерял форму, это упражнение из авторской системы лицевой йоги Мамады Йошико поможет губам «вспомнить» свою изначальную молодую форму, вернуть ее и даже улучшить....

Прочитать
  • 25-июн-2017, 00:51

Открываем глаза и стираем морщины: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико

Это простое упражнение от хорошо знакомой нам японской гуру лицевой йоги, Мамады Йошико – реально 2 в 1. Оно построено так, что одновременно воздействует и на мышцы лба, побуждая их к естественному растяжению и натяжению, и при этом активно...

Прочитать
  • 25-июн-2017, 00:39

Возвращаем объем зоне вокруг рта

Один из индикаторов старения – это истончение области вокруг рта, деформация формы губ и нелюбимые всеми без исключения носогубные складки, которые появляются как раз на границе щечной и губной областей, и придают лицу унылое, уставшее выражение,...

Прочитать
  • 17-апр-2017, 12:00

Подготовка к гимнастике лица

За счет сбалансированной гимнастики лица кожа и ткань подкожной клетчатки лучше снабжаются кровью, повышается регенерационная способность кожи. Сохраняя эластичность лицевых мышц и соединительной ткани, мы можем противодействовать затвердеванию...

Прочитать
  • 27-мар-2017, 20:11

Треугольник МОЛОДОСТИ вашего лица: выглядеть на 20 лет моложе!

Помимо угла молодости есть такое понятие как «треугольник молодости» - это векторы общего натяжения лица. Это то, как визуально воспринимается наше лицо окружающими. Молодое лицо, независимо от его формы, представляет собой треугольник, направленный...

Прочитать