Центрирование ("Равновесие") - Laine Butter |
Слегка растягивать, и время от времени акцентировать свое внимание на этой воображаемой полосе, и тогда сразу возникает чувство расправления лица, натуральное ощущение его гармонии и симметричности, разглаженности. |
|
Упражнение "Стяжка" (L. Butter) - коррекция овала лица. Часть 3 |
Этот прием помогает стабилизировать положения челюстей, препятствует их разъезжанию, поднимает верхнее нёбо и гармонизирует лицо в целом. Мысленно представьте свою ротовую полость – верхний и нижний ряды зубов. Нам здесь нужен будет только верхний ряд – верхняя челюсть... |
|
Квадратура круга |
![]() В математике есть такое понятие – квадратура круга. То есть любой круг может быть вписан в квадрат, а также любой квадрат может быть вписан в круг. И если исходить из этого представления, то кольцевая мышца, например, рта – может быть представлена не только в форме круга (как нам привычно), а и в форме квадрата (со скругленными углами)... |
|
"Насос" - Возвращение объема круговой мышце глаз |
В этом упражнении мы будем распушать, подбивать и наполнять всю область круговой мышцы глаз, наполнять ее, возвращая ей объем. |
|
Гимнастика для лица. С чего начать? |
С чего начать? ![]() |
|
Какая лицевая гимнастика лучше? Как сделать выбор? |
![]() В статье "С чего начать" я рассказала о первых шагах перед началом занятий гимнастикой для лица. Ниже будут размещены комплексы, которые мы рекомендуем в качестве базовых. Все эти гимнастики отличает качество и грамотность построения, эффективность, комплексное воздействие на все основные зоны, что дает неизменный положительный результат на всем лице, отсутствие побочных эффектов, доступность освоения. |
|