ФЕЙСБИЛДИНГ
-
Авторы и методики
-
Упражнения
-
Мастер-класс
-
Мимика
-
Анатомия
-
Экскурс в прошлое
МАССАЖИ
-
Японские массажи
-
Восточные массажи
-
Массажи для лица
-
Массажи для тела
-
Мануальные методы
Красота и здоровье
-
Здоровье
-
Косметология
-
Уход за лицом
-
Уход за телом
-
Омоложение
-
Женские практики
-
ЛФК
-
Очищение организма
-
Народная медицина
Идеальное тело
-
Совершенное тело
-
Спина и осанка
-
Идеокинезис
-
Похудение
Видеоуроки
Новые статьи
Красивые брови в домашних условиях |
|
|
 Брови – это оправа всей верхней части лица, состояние которой влияет на то, как выглядит наше лицо в целом. С возрастом под воздействием силы тяжести брови постепенно опускаются, щеки также сползают вниз, по бокам рта прорезаются морщины, а между бровями закладываются две параллельные складки, чему способствуют вредные мимические привычки - частые прищуривания и нахмуривание... |
Читать далее
|
|
Японская правка лица и тела (Хироси Кацуяма) |
|
|
Данный блок упражнений направлен на коррекцию возрастных изменений лица, а также для избавления от лицевой асимметрии.
При выполнении этих упражнений, пожалуйста, не применяйте силу. Если Вы почувствуете боль, немедленно прекращайте...
|
|
Читать далее
|
Kogao: Омолаживающее упражнение для лица |
|
|
 Эта практика относится к одному из самых востребованных в настоящее время направлений в японской лицевой коррекции и самокоррекции - Kogao. В переводе с японского kogao означает "маленькое лицо". Лозунг этой гимнастики – "Маленькое лицо за неделю!" В Японии в области коррекции и самокоррекции лица существует целое направление методов, целью которых является обретение маленького лица... |
|
Читать далее
|
loading...
|
Видеоуроки
Китайский энергетический самомассаж |
|
|
 Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.
Можно делать этот массаж в несколько раз в течение дня (в перерывах между работой или какой-либо другой деятельностью). Перед массажем рекомендуется выпить стакан воды.
|
Читать далее
|
|
