ФЕЙСБИЛДИНГ

МАССАЖИ

Красота и здоровье

Идеальное тело

Видеоуроки

Новые статьи

Гимнастика Гермеса для восстановления жизненной энергии и долголетия


Гимнастика Гермеса для восстановления жизненной энергии и долголетия
Современные ученые, обнаружив папирусы Гермеса с изложенной там гимнастикой, были поражены физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений. Система Гермеса включает в себя тренировку дыхания, особую диету, соблюдение специального режима дня и отдыха, а также физические упражнения. Люди, которые занимались по этой гимнастике, говорят, будто заново родились.

Читать далее



Метафора "Воздушный шар" для головы и шеи - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Воздушный шар

Представьте, что маленький воздушный шарик парит под вашим затылком и поддерживает его. Одновременно позвольте челюсти свободно висеть вниз. Спина растянута, дыхание спокойное и свободное. Проследите, что вы не напрягаетесь, поддерживая шею, предоставьте это своему воображению.
Метафора "Воздушный шар" для головы и шеи - Эрик Франклин

© Перевод с английского Лайне Буттер, специально для AGELESS.SU

Еще новости
Pin It


Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Наверх

Загрузка...

Видеоуроки

Программа упражнений для лица после инсульта


Программа упражнений для лица после инсульта
Эта программа подготовлена специалистами University Hospital Southampton для реабилитации мышц лица в результате травматических или неврологических состояний, паралича Белла или инсульта. В разработке программы принимали участие также пациенты клиники, проходящие курс восстановления после инсульта...

Читать далее

Лимфодренажный лицевой массаж вен


Лимфодренажный лицевой массаж вен
Массаж выполняется по ходу вен.
Этот лицевой массаж в чём-то похож на лимфодренажные массажи. И преследует, по большому счёту, похожие цели - удаляет отходы и снимает отёки. Основное различие между лимфодренажными массажами и массажем по ходу вен, заключается в количестве удаляемых отходов.

Читать далее