Ознакомительный фрагмент
Часть 1.
В математике есть такое понятие – квадратура круга. То есть любой круг может быть вписан в квадрат, а также любой квадрат может быть вписан в круг.
И если исходить из этого представления, то кольцевая мышца, например, рта – может быть представлена не только в форме круга (как нам привычно), а и в форме квадрата (со скругленными углами, если уже быть дотошным).
И вот когда мы возьмем за основу квадрат, то получится, что у кольцевой мышцы есть не две стороны (верхняя и нижняя), а целых четыре – верхняя, нижняя и две боковые.
Мы привыкли в основном работать только с двумя частями окологубной зоны, и при накачке/сокращении/тонусе, и при растяжении. На них ориентированы практически все упражнения в лицевых гимнастиках. На верхнюю часть губной зоны и нижнюю – (см. все упражения на увеличение губ, придание объема и т.д.). А боковые полностью игнорируем… Я не нашла в гимнастических комплексах упражнений, растягивающих боковые стороны круговой мышцы...
А происходит вот что – боковые части нашего квадрата постоянно деформированы – думаю, как правило, укорочены. Их не тонизируют, их не растягивают, в них не снимают напряжение. Я думаю, что под влиянием упражнений на верхнюю и нижнюю части окологубной зоны они деформируются еще больше, чем в естественном состоянии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Познакомиться с полным текстом практики "Квадратура круга" можно на Форуме AGELESS
Познакомиться с полным текстом практики "Квадратура круга" можно на Форуме AGELESS
Комментарии 3