Любимая фаворитка Людовика XIV славилась ослепительной белизной и молодым видом своей кожей, хотя дамы-завистницы утверждали, что когда король в нее влюбился, она была далеко не первой молодости. Как оказалось, мадам Помпадур использовала для поддержания своей красоты тазик со льдом, которым перед сном протирала все свое тело. Такую же процедуру она повторяла каждое утро. А Людовик не мог и дня прожить без нее. Таким вот образом она и «законсервировала» свою красоту.
Сегодня методы криотерапии широко используются при лечении многих заболеваний, в том числе и в косметологии в качестве ледяных компрессов. В принципе, этот вариант домашних процедур мало чем отличается от обычного наложения холодных компрессов, но все же ледяные компрессы рекомендуется использовать только в качестве тренирующих и стимулирующих методов. Эта процедура должна быть очень короткой — до одной минуты, ведь при продолжительном воздействии холода можно простудить лицевой нерв. Первую процедуру лучше вообще проводить в течение 30 секунд. Кратковременное переохлаждение для поверхностных слоев кожи не только безопасно, но и очень полезно. При соблюдении пределов безопасной продолжительности процедуры потери теплоты тела вполне совместимы с физиологической нормой, а само раздражающее действие в 2-3 раза превышает максимальные результаты водных процедур. В этих условиях эффект стимуляции кожных покровов значительно повышается.
Ледяные компрессы лучше делать рано утром, когда еще не смыт ночной крем, или перед сном. Сложите кусок фланели или другой натуральной ткани в несколько слоев. Замочите ткань в 2% растворе поваренной соли. Положите ее в полиэтиленовый мешочек и хорошо расправьте. Затем маску поместите на 5-7 часов в морозильную камеру. После заморозки компресс вынимают из полиэтиленовой упаковки, а ткань смачивают холодной водой из-под крана, чтобы она стала мягче и более пластичной. Можно подождать пару минут, пока она слегка подтает. Ледяную маску можно завернуть в сухую салфетку. Наложить компресс из замерзшей ткани на все лицо невозможно (будет мешать нос!), а вот на отдельные его участки — лоб, щеки, а также декольте — не составит труда. Для каждой части лучше взять отдельный кусок ткани и накладывать их поочередно (см. рисунок).
Чтобы не мерзли руки, можно надеть перчатки. Длительность процедуры — не более одной минуты, затем после 2-3-минутного перерыва ее можно повторить с новым компрессом еще 2-3 раза.[/left]
[left]Есть более простой и менее рискованный метод использования целебных свойств холода в домашних условиях. Заморозьте настой лечебных трав в ванночке для льда. На каждую процедуру у вас будет отдельный кубик льда с целебной водой. Лицо должно быть сухим. Быстрыми круговыми движениями пройдитесь кубиком по всему лицу.
Зимой можно просто набрать в хлопчатобумажную салфетку чистого снега. Концы салфетки закрутить, а среднюю часть ткани попеременно прикладывать к лицу и шее, верхним векам и подбородку.
Лицо не должно замерзать!
После процедуры кожу нужно вытереть насухо и смазать специальным кремом. Выполняя правильно эту процедуру ежедневно, уже через 10 дней вы ощутите, что ваша кожа стала более упругой, и увидите, что она явно помолодела.
Если вы хотите воспользоваться методом криотерапии для лечения своих болезней и накладывать ледяной компресс на больной участок тела, то такую процедуру в домашних условиях следует принимать только после рекомендации врача и под его контролем!
Л. Свитковская «Экспресс-методы по омоложению кожи»
Сегодня методы криотерапии широко используются при лечении многих заболеваний, в том числе и в косметологии в качестве ледяных компрессов. В принципе, этот вариант домашних процедур мало чем отличается от обычного наложения холодных компрессов, но все же ледяные компрессы рекомендуется использовать только в качестве тренирующих и стимулирующих методов. Эта процедура должна быть очень короткой — до одной минуты, ведь при продолжительном воздействии холода можно простудить лицевой нерв. Первую процедуру лучше вообще проводить в течение 30 секунд. Кратковременное переохлаждение для поверхностных слоев кожи не только безопасно, но и очень полезно. При соблюдении пределов безопасной продолжительности процедуры потери теплоты тела вполне совместимы с физиологической нормой, а само раздражающее действие в 2-3 раза превышает максимальные результаты водных процедур. В этих условиях эффект стимуляции кожных покровов значительно повышается.
Ледяные компрессы лучше делать рано утром, когда еще не смыт ночной крем, или перед сном. Сложите кусок фланели или другой натуральной ткани в несколько слоев. Замочите ткань в 2% растворе поваренной соли. Положите ее в полиэтиленовый мешочек и хорошо расправьте. Затем маску поместите на 5-7 часов в морозильную камеру. После заморозки компресс вынимают из полиэтиленовой упаковки, а ткань смачивают холодной водой из-под крана, чтобы она стала мягче и более пластичной. Можно подождать пару минут, пока она слегка подтает. Ледяную маску можно завернуть в сухую салфетку. Наложить компресс из замерзшей ткани на все лицо невозможно (будет мешать нос!), а вот на отдельные его участки — лоб, щеки, а также декольте — не составит труда. Для каждой части лучше взять отдельный кусок ткани и накладывать их поочередно (см. рисунок).
Чтобы не мерзли руки, можно надеть перчатки. Длительность процедуры — не более одной минуты, затем после 2-3-минутного перерыва ее можно повторить с новым компрессом еще 2-3 раза.[/left]
[left]Есть более простой и менее рискованный метод использования целебных свойств холода в домашних условиях. Заморозьте настой лечебных трав в ванночке для льда. На каждую процедуру у вас будет отдельный кубик льда с целебной водой. Лицо должно быть сухим. Быстрыми круговыми движениями пройдитесь кубиком по всему лицу.
Зимой можно просто набрать в хлопчатобумажную салфетку чистого снега. Концы салфетки закрутить, а среднюю часть ткани попеременно прикладывать к лицу и шее, верхним векам и подбородку.
Лицо не должно замерзать!
После процедуры кожу нужно вытереть насухо и смазать специальным кремом. Выполняя правильно эту процедуру ежедневно, уже через 10 дней вы ощутите, что ваша кожа стала более упругой, и увидите, что она явно помолодела.
Если вы хотите воспользоваться методом криотерапии для лечения своих болезней и накладывать ледяной компресс на больной участок тела, то такую процедуру в домашних условиях следует принимать только после рекомендации врача и под его контролем!
Л. Свитковская «Экспресс-методы по омоложению кожи»
