Питание и увлажнение
При увядающей коже, первые признаки которой могут появиться уже у тех, кто перешагнул 35-летний рубеж, главное внимание уделяйте применению средств, питающих и увлажняющих кожу, стимулирующих в ней обмен веществ. Утром, сразу после пробуждения, протрите кожу лица, рук и шеи косметическим молочком и на 15-20 минут нанесите крем или смажьте лицо сметаной или кефиром. Через 20 минут смойте маску сильной струей воды из душа приятной для тела температуры, а затем быстрыми круговыми движениями протрите кожу лица, шеи, груди куском льда. Лучше начинать протирание с однократного, постепенно доводя до 5-7 раз. В заключение нанесите крем, через 15 минут излишки удалите бумажной салфеткой.
Для вечернего очищения увядающей кожи рекомендуется настой ромашки, мяты, зверобоя, шалфея или липового цвета, сок апельсина или лимона, разведенный пополам с водой. После умывания на влажную кожу нанесите питательный крем, используя для этого ватные тампоны, смоченные в подсоленной воде, настое трав, соке ягод, фруктов или овощей. Через 30—40 минут излишки крема удалите бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания, а маски делайте 2-3 раза в неделю. Чтобы получить наибольший эффект от применения кремов и масок, чередуйте их. Разнообразие будет только на пользу.
Пероксид водорода (Н202) — это прекрасный окислитель, способный уничтожить большинство форм микроорганизмов. При этом в окружающей среде от него остается лишь монооксид водорода (по-другому называемый водой, или Н20). Проблема пероксида водорода заключается в том, что он крайне нестабилен. Если не предпринять ряда мер, это вещество быстро разлагается на воду и кислород, а фермент каталаза непосредственно специализируется на разложении пероксида водорода. Вы можете понаблюдать, с какой скоростью происходит разложение, если опустите кусок необработанного мяса в перекись водорода.
Растениям и животным необходима каталаза, так как пероксид водорода является продуктом их собственного метаболизма — в нашем организме образуется около 30 граммов перекиси водорода в день, — но это вещество может быть опасным, так как является потенциальным источником свободных радикалов. Другие организмы могут синтезировать Н202с относительно большей скоростью, поскольку используют перекись для генерирования света в результате так называемой хемилюминесценции.
В быту мы используем пероксид водорода для дезинфекции и для отбеливания. Гели, содержащие это вещество, являются хорошим средством отбеливания зубов, они наносятся на зубы либо в форме пасты, либо в форме липкой ленты. За 15 минут Н202 успевает продиффундировать через зубную эмаль в дентин, в котором скапливаются молекулы, приводящие к потемнению зубов. Перекись водорода способна разрушить эти молекулы и вернуть зубам естественную белизну.
Защитники окружающей среды считают его идеальным химическим реагентом — абсолютно не противоречащим природе и имеющим широкую сферу применения. Правда, иногда сторонники этого вещества заходят слишком далеко, приписывая ему возможности, которых оно лишено. При этом для своих заявлений они не приводят никаких научных доказательств. Считается, что, если в течение получаса принимать ванну, добавив в воду 1 стакан пероксида водорода, это окажет на организм омолаживающий и детоксикационный эффект. Также существует мнение, что протирание лица 3 %-ным раствором пероксида водорода поможет избавиться от акне, опрыскивание этим раствором всего тела позволит тонизировать кожу, а спринцевание им толстого кишечника будет способствовать нормализации пищеварительной функции. Сторонники перекиси также утверждают, что поливка растений раствором, приготовленным из одной части 3 %-ного раствора перекиси и 40 частей воды, оказывает на них благоприятный эффект, а вымоченные в таком растении семена быстрее дают побеги. Лучше не экспериментируйте самостоятельно, а обратитесь к специалисту.
Огуречная маска. Огурец известен своими отбеливающими и освежающими свойствами. Натуральные маски для лица из него больше всего подходят обладательницам жирной или комбинированной кожи. Можно просто прикладывать на несколько минут (переворачивая или меняя на новые) кружки огурца, можно регулярно протирать ими лицо, шею и зону декольте, а можно натереть его (не мелко, чтобы не образовалось большого количества сока) и зафиксировать маску на 10 минут при помощи салфетки.
Лимонная маска. Еще один рецепт домашней маски для лица при жирном типе кожи. Лимонный сок (не только прекрасно отбеливающий различные пигментные пятна, но и освежающий лицо) нужно смешать со взбитым яичным белком в пропорциях 1 чайная ложка на 1 белок. Чем лучше взбито яйцо, тем удобнее будет применять маску. Оставьте полученный состав на лице, пока не почувствуете, как кожа стягивается, затем смойте прохладной водой.
Маска для лица из петрушки. Для отбеливания сухой кожи подойдет маска с петрушкой. Есть несколько вариантов ее приготовления. Первый вариант: сделать из петрушки отвар, процедить, охладить, а затем использовать кашицу (нанести на лицо на 15 минут) и жидкость (протирать лицо утром и вечером). Второй вариант: измельчить и растереть свежие листья петрушки, смешать с 1 столовой ложкой сметаны, держать на лице 15 минут. Третий вариант: смешать петрушку с 1 столовой ложкой жидкого меда.
Мед и лимон. Универсальная маска, но лучше всего подходит для отбеливания нормальной или комбинированной кожи. Для ее приготовления нужно взять 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока и смешать его с 1 столовой ложкой меда. Нанести на лицо, шею и область декольте на 10 минут, после чего аккуратно смыть.
Маски для кожи при крупных порах. Можно взять 100 г дрожжей, растереть с молоком, затем ровным слоем нанести на лицо, через 20 мин удалить. При крупных порах рекомендуется делать маску из яичного белка с добавлением нескольких капель лимонного сока.
По Ю.А. Захарову
Для вечернего очищения увядающей кожи рекомендуется настой ромашки, мяты, зверобоя, шалфея или липового цвета, сок апельсина или лимона, разведенный пополам с водой. После умывания на влажную кожу нанесите питательный крем, используя для этого ватные тампоны, смоченные в подсоленной воде, настое трав, соке ягод, фруктов или овощей. Через 30—40 минут излишки крема удалите бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания, а маски делайте 2-3 раза в неделю. Чтобы получить наибольший эффект от применения кремов и масок, чередуйте их. Разнообразие будет только на пользу.
Пероксид водорода (Н202) — это прекрасный окислитель, способный уничтожить большинство форм микроорганизмов. При этом в окружающей среде от него остается лишь монооксид водорода (по-другому называемый водой, или Н20). Проблема пероксида водорода заключается в том, что он крайне нестабилен. Если не предпринять ряда мер, это вещество быстро разлагается на воду и кислород, а фермент каталаза непосредственно специализируется на разложении пероксида водорода. Вы можете понаблюдать, с какой скоростью происходит разложение, если опустите кусок необработанного мяса в перекись водорода.
Растениям и животным необходима каталаза, так как пероксид водорода является продуктом их собственного метаболизма — в нашем организме образуется около 30 граммов перекиси водорода в день, — но это вещество может быть опасным, так как является потенциальным источником свободных радикалов. Другие организмы могут синтезировать Н202с относительно большей скоростью, поскольку используют перекись для генерирования света в результате так называемой хемилюминесценции.
В быту мы используем пероксид водорода для дезинфекции и для отбеливания. Гели, содержащие это вещество, являются хорошим средством отбеливания зубов, они наносятся на зубы либо в форме пасты, либо в форме липкой ленты. За 15 минут Н202 успевает продиффундировать через зубную эмаль в дентин, в котором скапливаются молекулы, приводящие к потемнению зубов. Перекись водорода способна разрушить эти молекулы и вернуть зубам естественную белизну.
Защитники окружающей среды считают его идеальным химическим реагентом — абсолютно не противоречащим природе и имеющим широкую сферу применения. Правда, иногда сторонники этого вещества заходят слишком далеко, приписывая ему возможности, которых оно лишено. При этом для своих заявлений они не приводят никаких научных доказательств. Считается, что, если в течение получаса принимать ванну, добавив в воду 1 стакан пероксида водорода, это окажет на организм омолаживающий и детоксикационный эффект. Также существует мнение, что протирание лица 3 %-ным раствором пероксида водорода поможет избавиться от акне, опрыскивание этим раствором всего тела позволит тонизировать кожу, а спринцевание им толстого кишечника будет способствовать нормализации пищеварительной функции. Сторонники перекиси также утверждают, что поливка растений раствором, приготовленным из одной части 3 %-ного раствора перекиси и 40 частей воды, оказывает на них благоприятный эффект, а вымоченные в таком растении семена быстрее дают побеги. Лучше не экспериментируйте самостоятельно, а обратитесь к специалисту.
Огуречная маска. Огурец известен своими отбеливающими и освежающими свойствами. Натуральные маски для лица из него больше всего подходят обладательницам жирной или комбинированной кожи. Можно просто прикладывать на несколько минут (переворачивая или меняя на новые) кружки огурца, можно регулярно протирать ими лицо, шею и зону декольте, а можно натереть его (не мелко, чтобы не образовалось большого количества сока) и зафиксировать маску на 10 минут при помощи салфетки.
Лимонная маска. Еще один рецепт домашней маски для лица при жирном типе кожи. Лимонный сок (не только прекрасно отбеливающий различные пигментные пятна, но и освежающий лицо) нужно смешать со взбитым яичным белком в пропорциях 1 чайная ложка на 1 белок. Чем лучше взбито яйцо, тем удобнее будет применять маску. Оставьте полученный состав на лице, пока не почувствуете, как кожа стягивается, затем смойте прохладной водой.
Маска для лица из петрушки. Для отбеливания сухой кожи подойдет маска с петрушкой. Есть несколько вариантов ее приготовления. Первый вариант: сделать из петрушки отвар, процедить, охладить, а затем использовать кашицу (нанести на лицо на 15 минут) и жидкость (протирать лицо утром и вечером). Второй вариант: измельчить и растереть свежие листья петрушки, смешать с 1 столовой ложкой сметаны, держать на лице 15 минут. Третий вариант: смешать петрушку с 1 столовой ложкой жидкого меда.
Мед и лимон. Универсальная маска, но лучше всего подходит для отбеливания нормальной или комбинированной кожи. Для ее приготовления нужно взять 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока и смешать его с 1 столовой ложкой меда. Нанести на лицо, шею и область декольте на 10 минут, после чего аккуратно смыть.
Маски для кожи при крупных порах. Можно взять 100 г дрожжей, растереть с молоком, затем ровным слоем нанести на лицо, через 20 мин удалить. При крупных порах рекомендуется делать маску из яичного белка с добавлением нескольких капель лимонного сока.
По Ю.А. Захарову
