Неприлично задавать женщине вопрос: «Сколько вам лет?» Принято считать, что женщине столько лет, на сколько она выглядит...
А как мы выглядим — зависит в основном от нас. Думаю, что большинство женщин это понимают, хотя и не всегда выполняют.
По каким же признакам угадывают окружающие наш возраст? Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя критическим взглядом.
В процессе старения внешность меняется прежде всего, но возрастные изменения бывают не только внешними: их проявления отмечаются одновременно и во всем организме.
Внешние признаки старения кожи обнаруживаются не сразу в одинаковой степени на всех участках тела. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи, особенно лицо и шея, которые являются плацдармом, где проявления старения организма наиболее демонстративны. Первичным является снижение упругости мягких тканей. А первые вестники начинающихся изменений кожи обнаруживаются в виде мало заметных морщинок у уголков глаз, появляющихся сначала при смехе или при разговоре. Раньше их замечают у людей с подвижным лицом или у близоруких, когда они щурятся, пытаясь что-либо рассмотреть. Эти морщинки обычно бывают заметными при усталости — чаще к концу рабочего дня или после плохого сна, но со временем они становятся все грубее, особенно там, где расположена наиболее активная мимическая мускулатура.
Такие тонкие морщинки могут появиться очень рано, еще до того, как кожа утратит свой тургор,— к 20-25 годам жизни. К 30 годам нежные продольные морщинки бывают более выраженными на верхних и нижних веках, образуя так называемые гусиные лапки. Далее все отчетливее выступают поперечные бороздки на коже лба — «морщины мышления». К ним присоединяются вертикальные складки «сосредоточенности» на переносице, придающие даже моложавому лицу выражение печали, а у пожилых людей — выражение недовольства и антипатии. Углубляются носогубные складки. Морщинки, формирующиеся у углов рта, как бы увеличивают его размеры и опускают углы рта, при этом выражение лица становится все более суровым, строгим, зрелым и даже печальным.
Не надо обладать специальными знаниями возрастной физиологии, чтобы по внешнему виду довольно точно определить возраст человека. Лицо старых людей, даже если оно как будто молодое, носит печать усталости. Глаза не блестят, белки тусклые, брови несколько опущены, на верхних веках складки — они «нависают» над глазами. А если потрогать пальцами брови, можно определить, что кожа в этой области, на лбу, на висках и щеках легко сдвигается: это понижение упругости мягких тканей — один из главных и ранних признаков старения.
Вялая мелкоморщинистая или свисающая складками кожа всего лица, изнуренное лицо с одряхлевшей кожей и выраженными носогубными и щечно-подбородочными складками, нарушенная линия овала лица и «отвисшие щеки», тяжи и мелкие вертикальные морщинки («гофре») в подбородочной области, горизонтальные и вертикальные морщины на вялой, растянувшейся коже шеи, «двойной» жирный подбородок или обвисший (после похудания) мешок в подбородочной области, морщины век, околоушной, заушной областей и вялых мочек ушей, горизонтальные и вертикальные морщины лба и опущенные надбровные дуги, нависающие складки вялой морщинистой кожи верхних век, морщины у наружных углов глаз — «гусиные лапки», морщины нижних век и «мешки» под глазами, вертикальные и радиальные морщины вокруг рта (на верхней и нижней губе и на подбородке), поперечные и вертикальные морщины на переносице и радиальные на боковых сторонах носа — вот портрет старого лица.
Кожа старых людей более тонкая, чем у молодых, что связано с возрастным исчезновением коллагеновых волокон, которые образуют основную массу дермы. Оставшаяся без поддержки эластическая субстанция сокращается и становится менее напряженной, что ведет к образованию морщин.
И хотя в коже старых и стареющих людей значительно увеличивается количество эластических волокон, это явление весьма относительно и происходит, по мнению А. В. Русакова, за счет уменьшения химически подвижного коллагена. Ведь старческая кожа значительно менее эластична, чем молодая. Так, складки кожи лица исчезают значительно медленнее, чем в молодом возрасте, что говорит об уменьшении тяги со стороны эластической структуры.
Кроме закономерных возрастных изменений, свойственных коже всех участков тела, в коже лица рано развиваются специфические возрастные нарушения эластических и коллагеновых структур, которые имеют свое морфологическое строение, возрастную эволюцию и инволюцию (гиперэластоз и деколлагенизацию).
Посмотрите профиль: линия нижней части лица, или линия овала, неровная, видны «мешочки», будто бы отвисли щеки? Это тоже старческая деформация.
Старческие изменения просто кричат о себе. Конечно, не может быть и речи о декольте. Но удачно сшитая закрытая блузка или красивый шарфик могут скрыть эти дефекты.
Что же происходит?
Подкожный жировой слой лица является как бы подкладкой, придающей приятную округлость, особенно округлость щек, так хорошо выраженную в детском возрасте. Однако уже к моменту полового созревания значительно уменьшается количество жировой подкладки: щеки вытягиваются, на лице все острее выступает нос, глубже начинают казаться глаза. Все меньше остается жировой подкладки под скуловыми дугами, которые теперь выступают более отчетливо.
Начиная с 35—40 лет у большинства женщин отмечается некоторое увеличение объема подкожной жировой клетчатки лица. Это в какой-то мере заполняет всевозрастающие объемы кожи лица. Однако такая возрастная полнота сохраняется лишь до тех пор, пока болезнь, искусственно вызванное похудание или возрастная кахексия не вызовет уменьшение или исчезновение жировой подкладки лица.
Вследствие изменения распределения подкожной жировой ткани и потери эластических свойств кожа, не имея достаточной поддержки со стороны утратившей плотность жировой подкладки, начинает обвисать складками вместе с подлежащими тканями под силой их тяжести, потеряв способность сдерживать их своей упругостью.
В результате щеки постепенно как бы «соскальзывают» по костному скелету лица вниз, к подбородку, где обычно кожа прикреплена более плотно. Нарушается овал лица, и появляются характерные для пожилого возраста мешочки, грубо и беспощадно называемые в быту «бульдожками» или «собачьей старостью».
У некоторых людей формируется второй, или двойной, подбородок в виде кожного мешка или жировой подушки. Раньше он появляется у тех, кто имеет привычку держать голову опущенной во время ходьбы или сидения и спать на высокой подушке или вниз лицом.
Некоторые считают, что по углу между краем нижней челюсти и шеи можно определить возраст женщины: складки отсутствуют до 21 года, а в 25 лет начинают формироваться морщины на одной и другой щеке, которые к 35 годам соединяются под подбородком в глубокой некрасивой складке. Однако старение лица и шеи проявляется по-разному. Наряду с этим усугубляются носогубная и щечно-подбородочная складки, появляются складки у углов рта, опускаются наружные части бровей, придавая лицу скорбное и печальное выражение, которое приходит на смену улыбчивому лицу в молодости.
Один из второстепенных признаков старения кожи — пористость. Выражается она расширением отверстий (пор) выводных протоков потовых и сальных желез. При нормальной и сухой коже поры почти незаметны. При жирной коже, при недостаточном и неправильном уходе за ней поры расширяются еще в молодом возрасте и остаются такими на всю жизнь. Внешне кожа имеет вид лимонной или апельсиновой корки, груба, утолщена и непривлекательна. Могут появиться черные угри, комедоны — закупорка выводных протоков сальных желез их загустевшим содержимым («пробками»). Гипотония или атония мягких тканей лежит в основе пористой кожи.
Пористость кожи характерна даже для начальных форм старения и встречается во всех возрастных группах, но чаще — у лиц от 30 до 40 лет при преждевременном старении и реже — в группе естественного старения. Это объясняется, по-видимому, тем, что в начальных формах старения происходят гипертрофия сальных желез; образование сальных пробок, закупоривающих и расширяющих выводные протоки сальных желез, образование кист. В связи с возрастной гипотрофией или атрофией сальных желез и их протоков, вследствие уменьшения секреции кожного сала пористость в позднем возрасте становится не так резко выраженной.
По нашим наблюдениям, появлению пористости и резкой ее выраженности способствует неправильный уход за кожей, в частности ежедневное применение для умывания горячей воды. Для уменьшения широких пор необходимо регулярно и тщательно очищать толстый кишечник, печень и кожу и энергетически «подзаряжать» их.
По И.И. Кольгуненко
А как мы выглядим — зависит в основном от нас. Думаю, что большинство женщин это понимают, хотя и не всегда выполняют.
По каким же признакам угадывают окружающие наш возраст? Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя критическим взглядом.
В процессе старения внешность меняется прежде всего, но возрастные изменения бывают не только внешними: их проявления отмечаются одновременно и во всем организме.
Внешние признаки старения кожи обнаруживаются не сразу в одинаковой степени на всех участках тела. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи, особенно лицо и шея, которые являются плацдармом, где проявления старения организма наиболее демонстративны. Первичным является снижение упругости мягких тканей. А первые вестники начинающихся изменений кожи обнаруживаются в виде мало заметных морщинок у уголков глаз, появляющихся сначала при смехе или при разговоре. Раньше их замечают у людей с подвижным лицом или у близоруких, когда они щурятся, пытаясь что-либо рассмотреть. Эти морщинки обычно бывают заметными при усталости — чаще к концу рабочего дня или после плохого сна, но со временем они становятся все грубее, особенно там, где расположена наиболее активная мимическая мускулатура.
Такие тонкие морщинки могут появиться очень рано, еще до того, как кожа утратит свой тургор,— к 20-25 годам жизни. К 30 годам нежные продольные морщинки бывают более выраженными на верхних и нижних веках, образуя так называемые гусиные лапки. Далее все отчетливее выступают поперечные бороздки на коже лба — «морщины мышления». К ним присоединяются вертикальные складки «сосредоточенности» на переносице, придающие даже моложавому лицу выражение печали, а у пожилых людей — выражение недовольства и антипатии. Углубляются носогубные складки. Морщинки, формирующиеся у углов рта, как бы увеличивают его размеры и опускают углы рта, при этом выражение лица становится все более суровым, строгим, зрелым и даже печальным.
Не надо обладать специальными знаниями возрастной физиологии, чтобы по внешнему виду довольно точно определить возраст человека. Лицо старых людей, даже если оно как будто молодое, носит печать усталости. Глаза не блестят, белки тусклые, брови несколько опущены, на верхних веках складки — они «нависают» над глазами. А если потрогать пальцами брови, можно определить, что кожа в этой области, на лбу, на висках и щеках легко сдвигается: это понижение упругости мягких тканей — один из главных и ранних признаков старения.
Вялая мелкоморщинистая или свисающая складками кожа всего лица, изнуренное лицо с одряхлевшей кожей и выраженными носогубными и щечно-подбородочными складками, нарушенная линия овала лица и «отвисшие щеки», тяжи и мелкие вертикальные морщинки («гофре») в подбородочной области, горизонтальные и вертикальные морщины на вялой, растянувшейся коже шеи, «двойной» жирный подбородок или обвисший (после похудания) мешок в подбородочной области, морщины век, околоушной, заушной областей и вялых мочек ушей, горизонтальные и вертикальные морщины лба и опущенные надбровные дуги, нависающие складки вялой морщинистой кожи верхних век, морщины у наружных углов глаз — «гусиные лапки», морщины нижних век и «мешки» под глазами, вертикальные и радиальные морщины вокруг рта (на верхней и нижней губе и на подбородке), поперечные и вертикальные морщины на переносице и радиальные на боковых сторонах носа — вот портрет старого лица.
Кожа старых людей более тонкая, чем у молодых, что связано с возрастным исчезновением коллагеновых волокон, которые образуют основную массу дермы. Оставшаяся без поддержки эластическая субстанция сокращается и становится менее напряженной, что ведет к образованию морщин.
И хотя в коже старых и стареющих людей значительно увеличивается количество эластических волокон, это явление весьма относительно и происходит, по мнению А. В. Русакова, за счет уменьшения химически подвижного коллагена. Ведь старческая кожа значительно менее эластична, чем молодая. Так, складки кожи лица исчезают значительно медленнее, чем в молодом возрасте, что говорит об уменьшении тяги со стороны эластической структуры.
Кроме закономерных возрастных изменений, свойственных коже всех участков тела, в коже лица рано развиваются специфические возрастные нарушения эластических и коллагеновых структур, которые имеют свое морфологическое строение, возрастную эволюцию и инволюцию (гиперэластоз и деколлагенизацию).
Посмотрите профиль: линия нижней части лица, или линия овала, неровная, видны «мешочки», будто бы отвисли щеки? Это тоже старческая деформация.
Старческие изменения просто кричат о себе. Конечно, не может быть и речи о декольте. Но удачно сшитая закрытая блузка или красивый шарфик могут скрыть эти дефекты.
Что же происходит?
Подкожный жировой слой лица является как бы подкладкой, придающей приятную округлость, особенно округлость щек, так хорошо выраженную в детском возрасте. Однако уже к моменту полового созревания значительно уменьшается количество жировой подкладки: щеки вытягиваются, на лице все острее выступает нос, глубже начинают казаться глаза. Все меньше остается жировой подкладки под скуловыми дугами, которые теперь выступают более отчетливо.
Начиная с 35—40 лет у большинства женщин отмечается некоторое увеличение объема подкожной жировой клетчатки лица. Это в какой-то мере заполняет всевозрастающие объемы кожи лица. Однако такая возрастная полнота сохраняется лишь до тех пор, пока болезнь, искусственно вызванное похудание или возрастная кахексия не вызовет уменьшение или исчезновение жировой подкладки лица.
Вследствие изменения распределения подкожной жировой ткани и потери эластических свойств кожа, не имея достаточной поддержки со стороны утратившей плотность жировой подкладки, начинает обвисать складками вместе с подлежащими тканями под силой их тяжести, потеряв способность сдерживать их своей упругостью.
В результате щеки постепенно как бы «соскальзывают» по костному скелету лица вниз, к подбородку, где обычно кожа прикреплена более плотно. Нарушается овал лица, и появляются характерные для пожилого возраста мешочки, грубо и беспощадно называемые в быту «бульдожками» или «собачьей старостью».
У некоторых людей формируется второй, или двойной, подбородок в виде кожного мешка или жировой подушки. Раньше он появляется у тех, кто имеет привычку держать голову опущенной во время ходьбы или сидения и спать на высокой подушке или вниз лицом.
Некоторые считают, что по углу между краем нижней челюсти и шеи можно определить возраст женщины: складки отсутствуют до 21 года, а в 25 лет начинают формироваться морщины на одной и другой щеке, которые к 35 годам соединяются под подбородком в глубокой некрасивой складке. Однако старение лица и шеи проявляется по-разному. Наряду с этим усугубляются носогубная и щечно-подбородочная складки, появляются складки у углов рта, опускаются наружные части бровей, придавая лицу скорбное и печальное выражение, которое приходит на смену улыбчивому лицу в молодости.
Один из второстепенных признаков старения кожи — пористость. Выражается она расширением отверстий (пор) выводных протоков потовых и сальных желез. При нормальной и сухой коже поры почти незаметны. При жирной коже, при недостаточном и неправильном уходе за ней поры расширяются еще в молодом возрасте и остаются такими на всю жизнь. Внешне кожа имеет вид лимонной или апельсиновой корки, груба, утолщена и непривлекательна. Могут появиться черные угри, комедоны — закупорка выводных протоков сальных желез их загустевшим содержимым («пробками»). Гипотония или атония мягких тканей лежит в основе пористой кожи.
Пористость кожи характерна даже для начальных форм старения и встречается во всех возрастных группах, но чаще — у лиц от 30 до 40 лет при преждевременном старении и реже — в группе естественного старения. Это объясняется, по-видимому, тем, что в начальных формах старения происходят гипертрофия сальных желез; образование сальных пробок, закупоривающих и расширяющих выводные протоки сальных желез, образование кист. В связи с возрастной гипотрофией или атрофией сальных желез и их протоков, вследствие уменьшения секреции кожного сала пористость в позднем возрасте становится не так резко выраженной.
По нашим наблюдениям, появлению пористости и резкой ее выраженности способствует неправильный уход за кожей, в частности ежедневное применение для умывания горячей воды. Для уменьшения широких пор необходимо регулярно и тщательно очищать толстый кишечник, печень и кожу и энергетически «подзаряжать» их.
По И.И. Кольгуненко
