Раздел: Теория здоровья »

Предлагаемые ниже несложные приемы самопомощи относятся к методу лечебной терапии Су Джок. Метод был создан в 1986 году в Южной Корее профессором Пак Чже Ву на основе древних знаний традиционной восточной медицины.

Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению, и вы знаете, что именно оно может вызывать головную боль, то наложите тугую эластичную резинку на область соответствия голове на большом пальце руки. Через 3–5 минут снимите резинку, и вы почувствуете, как улучшается ваше общее состояние. Головная боль пройдет, и артериальное давление вернется к норме.


При головной боли можно также использовать специальный массаж пальцами рук ногтей свободной руки надавливающими движениями:
1 – сверху вниз;
2 – в направлении, противоположном росту ногтя;
3 – в направлении роста ногтя;
4, 5 – с боковых сторон;
6 – в области свободного края ногтя в инь сторону;
7 – в области свободного края ногтя в ян сторону.


Будьте здоровы!