Новые статьи

Лечебный Цигун для шеи: 6 оздоравливающих упражнений для устранения диспропорции в шейном отделе


Лечебный Цигун для шеи:  6 оздоравливающих упражнений для устранения диспропорции в шейном отделе
Ниже представлены шесть лечебно-оздоровительных упражнений Цигун, основанных на древнекитайской медицине, которые назначаются при проблемах в области шеи. Основной особенностью предлагаемых упражнений является акцент, который делается на вытягивание шеи назад. Выполнение этих упражнений позволяет устранить существующую диспропорцию и нормализовать движения в шейном отделе...

Читать далее


Укрепление ногтей в домашних условиях

Раздел: Уход за телом »

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемами роста или плохого внешнего вида ногтей. Порой, для того, чтобы вернуть им былое здоровье, нужно просто подлечить их с помощью народных средств. Самые ценные и эффективные рецепты мы и расскажем вам в этой статье.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Возьмите 150 мл теплого масла оливы. Добавьте к нему по 3 капли витамина А из ампулы и йода. Подержите в этом составе руки в течение 15 минут, после чего выньте и промокните мягкой салфеткой. Только не мочите их, как минимум, два часа. Такую процедуру повторяйте через день. Ногти станут здоровыми и крепкими уже через два месяца. Вместо йода в состав можно добавить сок лимона. Можете чередовать разные ванночки.
Еще одно прекрасное средство, используемое для ванночек. Смешайте 100 г масла оливы и 100 г яблочного уксуса. Подержите пальцы в подогретом составе минут 20. После этого, так же, как и в предыдущем варианте, не мочите руки в воде, иначе эффекта не будет.

Если у вас на пальцах нет повреждений, можете в промежутках между ванночками проделывать следующую процедуру, улучшающую общее состояние ногтевой пластины. Просто разрежьте крупный лимон пополам и воткните в каждую часть пальцы на 10 минут. После этого, смойте остатки сока теплой водой.



Очень хорошо восстанавливают поврежденные ногти настои из вязовых листьев. Такой состав даже можно хранить в течение нескольких дней в холодильнике. Конечно, перед применением, его стоит подогреть до теплого состояния.
Приведем есть один уникальный рецепт. Только перед такими процедурами нельзя делать маникюр. Кроме того, не стоит выполнять их, если на пальцах имеются ранки. Тщательно вотрите в каждый ноготь йодированную соль с помощью мягкой тряпочки. Делать это нужно в 3 приема на каждый палец. После такой процедуры, промойте руки теплой водой и втирайте в пластинку специальный воск, предназначенный для ногтей. Данная процедура подобна той, которую в салонах красоты называют «запечатыванием». Таким образом нужно обрабатывать ногти регулярно для достижения ожидаемого эффекта. Хорошо будет, если вы будете проводить ее раз в 6-7 дней.

Следующая интересная процедура оздоровления ногтей позволит вам намного улучшить состояние ногтей, а основана она на пиве. Возьмите 200-300 г этого напитка и смешайте его с таким же количеством сока из яблок. Доведите состав до теплого состояния и примите ванночку в течение 10 минут. После этой процедуры, сполосните руки в теплой воде и промокните мягким полотенцем.
Балуйте свои ручки, и уже скоро будет виден результат!

Загрузка...
Pin It


Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Наверх

Загрузка...


Видеоуроки

Программа упражнений для лица после инсульта


Программа упражнений для лица после инсульта
Эта программа подготовлена специалистами University Hospital Southampton для реабилитации мышц лица в результате травматических или неврологических состояний, паралича Белла или инсульта. В разработке программы принимали участие также пациенты клиники, проходящие курс восстановления после инсульта...

Читать далее