Новые статьи

Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией


Пять эффективных даосских упражнений для наполнения себя энергией
Главный секрет даосских практик по восстановлению и питанию энергиями: улыбайтесь. Практикуйте «внутреннюю улыбку» по отношению к отдельным органам, ко всему организму, окружающим людям и миру. Если вам пока непонятно, что такое «внутренняя улыбка», улыбайтесь, как обычно, и постепенно вы поймете, о чем идет речь.

Читать далее



Виброгимнастика академика Микулина для кровообращения


Виброгимнастика академика Микулина для кровообращения
Эта чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Регулярная практика улучшает состояние всего организма.
Читать далее


Распрощайтесь с нафтизином – избавляемся от ринита


Распрощайтесь с нафтизином – избавляемся от ринита
Приготовить смесь: средний лимон пропустить через мясорубку, полученную кашицу поместить в стеклянную банку, добавить такое же количество натурального липового меда. Все хорошо перемешать, банку закрыть. На следующий день процедить...
Читать далее


Если у вас варикоз


Если у вас варикоз
Варикоз в первую очередь угрожает тем, у кого есть наследственная предрасположенность к болезням вен.
Причиной развития варикоза может стать и плоскостопие. Не меньшую роль играет зашлакованность организма и ожирение в сочетании с чрезмерными физическими нагрузками.

В борьбе с варикозом на первом месте должны быть не мази, не эластичные бинты и не скальпель, а диета, очищение организма, применение народных средств лечения.
Читать далее


Воспаление скелетных мышц (миозит) – лечение народными средствами


Воспаление скелетных мышц (миозит) – лечение народными средствами
Миозит - воспаление скелетных мышц. Проявляется ноющими болями в мышцах рук, ног, туловища, усиливающимися при движении. Причиной миозита чаще всего, являются инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, хронический тонзиллит), а также миозит могут вызывать паразиты и различные токсические вещества. У людей, которые трудятся в неудобном положении, миозит развивается вследствие профессиональной деятельности...
Читать далее

Наверх

Энциклопедия лицевой гимнастики


Женские новости
Загрузка...

Гимнастика @Tiger-Feeling (Б. Кантиени)


Гимнастика @Tiger-Feeling (Б. Кантиени)
Это - комплекс упражнений из программы "Tiger-Feeling" – тренировка тазового дна и базовой постановки осанки посредством телесных ощущений.
Тренируйтесь правильно

Оптимальным для занятий является стул с обитым сиденьем, для упражнений на полу – простая мягкая циновка. Тренируйтесь всегда босиком и в удобной одежде. Всегда обращайте внимание, чтобы ваша спина была прямая...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector     www.copyright.ru