Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее



Метафора "Приведение энергии в живот" - Эрик Франклин

Раздел: Идеокинезис »

Приведение энергии в живот

Сядьте на стул, спина выпрямлена, но расслаблена, ноги на полу, руки лежат на животе. Несколько раз подышите животом. Теперь представьте, что энергия через голову, шею, плечи опускается в живот. Если вы не можете вообразить (почувствовать) «энергию», предположите, что энергия снижается от головы, шеи и плеч в живот. Если Вы не можете вообразить "энергию", попробуйте использовать метафору мягкого золотого света, потоки которого струятся от шеи и плеч к животу.

Сконцентрируйтесь на животе и представьте, что он заполнен энергией или светом. Визуализируйте свой мозг и позвольте ему расслабляться на новом источнике энергии в животе; мозг опирается на энергию живота и даже немного опускается вниз в живот.

Ощутите связь между брюшным мозгом и главным мозгом, обмен энергиями, равным в обоих направлениях, как одновременный подъем и спуск двух рядом расположенных лифтов. Визуализируйте свое сердце в середине этих двух полюсов. Оно парит, уравновешенное этими двумя энергиями.
Выполняйте этот прием регулярно, даже если вы располагаете только пятью минутами времени. Вы увидите, что это того стоит.

Метафора "Приведение энергии в живот" - Эрик Франклин


© Перевод с английского Лайне Буттер, специально для AGELESS.SU
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх

Энциклопедия лицевой гимнастики


Женские новости
Загрузка...

Массаж для увеличения молочных желез


Массаж для увеличения молочных желез
Известный японский специалист по точечному массажу Токуиро Намикоши считает, что наиболее эффективный курс массажа для увеличения молочных желез состоит в надавливании на щитовидную железу, зону продолговатого мозга, плечевой пояс и межлопаточную область. Кроме этого рекомендуется разминание молочных желез, что способствует не только их увеличению, но и помогает сохранить форму груди.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector     www.copyright.ru