Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее


Красота: Закон интериоризации


Красота: Закон интериоризацииЭтот закон с таким мудрёным названием ещё пять тысяч лет тому назад очень просто сформулировал Гермес Трисмегист. И звучит он так:

«Что внутри, то и снаружи, что снаружи, то и внутри».

А что внутри? А всё, что угодно. Начнём с хорошего: спокойствие, доброта, ответственность, любовь, достоинство, женственность, мудрость, оптимизм, открытость, энергичность, мечтательность, утончённость. Можно ещё долго продолжать. Но, к сожалению, есть ещё и зависть, безволие, обида, жадность, лень, злоба, раздражительность, напряжение, страх, равнодушие. Каждая эмоция дёргает за свою верёвочку, сокращая заданную группу мышц, а те, в свою очередь, деформируют определённый участок кожи. И это повторяется на протяжении всей жизни.

Каждая черта характера намечает себе тропочку на лице, сначала пунктиром, затем тонкой линией, а время ежедневно трудится над тем, чтобы сделать эту линию глубже и ярче, со временем превращая её в протоптанную колею. Накладываясь одно на другое, эти явления оставляют на лице свой отпечаток, вынося на поверхность то, что спрятано у нас внутри. И к определённому возрасту на лице проступает наша душа. То, как мы выглядим, — результат нашего внутреннего душевного состояния. Поэтому-то и говорят, что мы получаем в конце концов то лицо, которое заслуживаем.

А как же иначе? Мы живём. Вот если вы зайдёте в любой музей, то можете увидеть бюст, скульптуру или целую композицию — молодые цветущие лица без единой морщинки (хотя существует это произведение уже много десятков лет). Нам это не грозит — мы живые люди! Существуют эмоции, для которых наша душа должна быть открыта, от их присутствия черты лица становятся привлекательными, мы расцветаем. Имеются в виду те эмоции, с которых мы начали перечисление. Справедливости ради отметим, что и любовь, и доброта, и открытость, и оптимизм сверх меры могут привести к негативным последствиям. Как тут не вспомнить о золотой середине!

Упорство, настойчивость, ответственность, сосредоточенность — прекрасные черты. Кто будет возражать? Если же все эти замечательные качества являются доминантой в вашей жизни, то внутреннее напряжение, как следствие их постоянного присутствия, обязательно проявится у вас на лице. Не давайте этим качествам полностью захватить вас и властвовать над вами. Оставьте в своей душе место для спокойствия и уверенности, точнее, для спокойной уверенности в том, что вы сумеете выполнить свои планы и обязательства и осуществить намеченное. Оставляйте в своей жизни время для любимых дел, увлечений. Позволяйте своей душе время от времени отдыхать. Чётко взвешивайте, где груз ваш, а где чужой. Ведь к гиперответственным, целеустремлённым, настойчивым людям пристраиваются полузагруженные попутчики, люди, идущие порожняком.

Вы развращаете себя, если вы эгоист, вы развращаете окружающих, если вы альтруист. И то и другое не работает на вас. Мы, женщины, склонны ко второму варианту. Заботьтесь о себе, иначе ранние морщинки в межбровье, поперечные морщинки на носу, ранняя носогубная складка, а возможно, и более серьёзные проблемы ждут вас. Недаром же мышцу гордеца иногда называют «мускул борьбы, мускул атаки».

Однако вы наверняка встречали женщин, которые при всей своей занятости и ответственности выглядят потрясающе. Таких женщин немного. Это дар, дар свыше — легко шагать по жизни, радоваться каждому её мгновению, всё время решать какие-то проблемы и в то же время парить над ними. Этим даром обладают единицы (подавляющее большинство русских женщин к чувству долга примешивают жертвенность, страдание, борьбу). Но всему можно научиться! Надо только работать над собой. Старайтесь жить с удовольствием, легко, наслаждайтесь всем, что с вами происходит, и вы увидите, какою красотой озарится ваше лицо. Упорство сверх меры, настойчивость сверх меры, напряжение сверх меры — всё это оставит совершенно противоположные следы.

Есть эмоции, которые и близко к своей душе подпускать нельзя. Конечно, вы знаете, о каких эмоциях я говорю. Гоните, гоните их от себя всеми возможными способами. Трудно это сделать — я согласна. Не многим удаётся защитить свою душу от разочарования, огорчения, уныния и от разрушительной обиды (всё это одного поля ягодки). Прислушайтесь к себе, проанализируйте, не слишком ли часто вы подвержены этим состояниям. Не про вас ли это: сначала обиды по пустякам, потом

бесконечное их перемалывание, построение воздушных замков, а затем, при их обрушении, — разочарование и опять обида на весь белый свет, готовность в любой ситуации принести себя в жертву, следом огорчение по поводу того, что вас никто не ценит…

Если это так, вспомните клоунскую маску обиженного человека, на которой застыли тоска и печаль, опущенные уголки глаз и губ. Вам нравится? Избавляйтесь от этих эмоций! Иногда полезно немного поплакать, вспомнив все свои обиды, и отпустить их, сказав: «Всё, хватит! Вчерашний день уже прошёл». В печальные минуты своей жизни внимательно посмотримте на небо, запомните, как расположены облака, закройте глазки. Откройте их через полминуты. Вы увидите совершенно другую картину, всё облака будут выстроены по-другому. Так же и в жизни. Пройдут разочарования, печали, обиды, и обязательно выглянет солнце. Не погружайтесь в негатив, зачем вам ненужные переживания и, как следствие, лишние морщинки на лице? Сходите к специалисту, поработайте с психологом, если не можете справиться сами. Не позволяйте печальным мыслям и обидам обосноваться в вашей душе. В конце концов, кто в доме хозяин? Ведь, привлекая в союзники время, негативные эмоции размывают, делают тусклой любую, самую яркую красоту. Они превращают цветущую женщину в уставшую неудачницу.

Вот, например, «парижская история». Она началась с того, что в жизни женщины случилась довольно часто встречающаяся беда — её бросил муж, которого она любила. Всё это произошло неожиданно и стремительно. Она мгновенно постарела лет на пятнадцать, её лицо стало неузнаваемым. Это естественная реакция организма на стресс. Восстановить свою прежнюю внешность никак не получалось. Посоветовавшись с подругами, наша героиня решила съездить в Париж за свежими впечатлениями, а главное, за новой косметикой. Почему-то на фирменные французские косметические средства дама возлагала очень большие надежды. Деньги были потрачены немалые, но чуда не произошло. Париж её не впечатлил, полгода употребления чудо-косметики тоже результатов не дали. Кто-то из подруг даже предположил, что из Франции была привезена подделка. Но дело не в косметике. В первую очередь надо было привести в порядок душу. Конечно, это намного сложней, чем просто съездить в Париж за покупками. Но иного пути нет! Сначала душа!

Я всегда повторяю и продолжаю повторять: «Любите себя». Но тут тоже есть подводные камни. Чувство это вы должны испытывать в такой же степени и ко всему окружающему миру. Любовь к себе в контексте «Я лучше всех», с презрением ко всем окружающим, в определённом возрасте превратит ваше лицо в маску — маску надменности с отталкивающими чертами и каменным взором, оттопыренной нижней губой и тяжёлыми верхними веками.

Любая черта характера, любая эмоция, которой удалось занять господствующую высоту в вашей душе, обязательно завоюет себе плацдарм и в вашей внешности. Я использую военную терминологию, потому что хочу сказать несколько слов о воинствующих критиках. Как же мы порой любим поворчать! Причём ворчим мы практически на всё. Начиная от политики правительства и заканчивая погодой. Но знайте, что излишняя раздражительность — это путь к раннему старению кожи. То состояние или настроение, в котором пребывает женщина чаще всего, со временем обязательно отпечатается на её лице.

Трудно, очень трудно в себе что-нибудь менять, но пытайтесь, стремитесь к состоянию, которое так красиво называется — гармония. Гармония в вашей душе отзовётся такой красотой в вашей внешности, которую не создадут ни косметика, ни операции, ни массажи.
С. Прямова
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Массаж нефритовым массажером Ци-Си (в gif-анимациях)


Массаж нефритовым массажером Ци-Си (в gif-анимациях)
Нефрит, основной камень китайской медицины, считается талисманом богов и используется для лечения различных болезней, сохранения молодости и красоты. Ци – Си (китайская императрица) пользовалась этим массажёром постоянно, поэтому у неё сохранилась светлая нежная кожа до глубокой старости.

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector