Новые статьи

Древний китайский массаж для здоровья


Древний китайский массаж для здоровья
Данная практика, состоящая из массажа в сочетании с упражнениями, обобщает опыт древних китайских специалистов по восстановлению здоровья. Методика предназначена для профилактики заболеваний и их лечения на ранней стадии. Нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на состояние коры головного мозга, снимает невралгические боли...

Читать далее


Красота начинается в голове


Красота начинается в головеУхоженное лицо, умелый макияж, красивые волосы — всё это, безусловно, украшает нас, делает привлекательным наш облик. Улучшая различными способами свою внешность, мы заботимся о своей оболочке, «полируем фасад». Конечно, это очень, очень важно.

Но давайте обратимся к другой грани нашей привлекательности. Ухоженное лицо, умелый макияж, красивые волосы — всё это, безусловно, украшает нас, делает привлекательным наш облик. Улучшая различными способами свою внешность, мы заботимся о своей оболочке, «полируем фасад». Конечно, это очень, очень важно.

Но давайте обратимся к другой грани нашей привлекательности. Поговорим о той красоте, которая не зависит ни от возраста, ни от того, чем нас наградила природа. Эта красота может сиять в каждой женщине, так же как и каждая женщина может её в себе похоронить.

«Если вы научитесь думать так же эффективно, как работаете своей пуховкой, то станете настоящей красавицей». Это слова Софи Лорен — актрисы, в 66 лет получившей титул красивейшей женщины планеты уходящего столетия.
Успех и признание не свалились на неё с неба. Первые попытки съёмок в кино не были отмечены положительными отзывами. Операторы и режиссёры весьма критически оценивали её внешность, утверждая, что на экране она не смотрится, что бёдра у неё широковаты, предлагали сделать пластическую операцию, чтобы укоротить нос. В дальнейшем критики, разбирая её лицо детально, отмечали: «Рот слишком велик, нос чересчур длинен, подбородок и губы полноваты, а общее впечатление — красавица!» Как же удалось этой женщине создать такое впечатление о себе, имея далеко не идеальные черты лица? Только упрямство, верность себе, твёрдая позиция относительно своей внешности вопреки чужому мнению — вот что сделало начинающую актрису красивейшей женщиной планеты. Свой успех она определила просто: «Женщина, твёрдо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных».

Но, прежде чем убеждать других в чём-либо, надо убедить в этом саму себя. Забудьте о том, что кто-то когда-то не очень лестно высказался о вашей внешности. Ни в коем случае не соглашайтесь с ним, не обращайте внимания на его слова. Вы же знаете, что есть категория людей, которые хорошо себя чувствуют только тогда, когда слегка «куснут» другого человека. Им становится намного легче жить, у них повышается самооценка. Как ни печально, но это могут быть и ваши друзья, и даже родные люди. Мы все не совершенны. Простите им их «слабость», пропустите их слова мимо ушей и оставайтесь при своём мнении. Будьте твёрдо уверены (не оглядываясь на мнение окружающих), что вы хороши по-своему, что в вас есть особое обаяние, изюминка, которой другие похвастаться не могут. Твёрдо стойте на своём, и вы убедите в этом других.

Мы не выбираем внешность, с которой рождаемся. Эту ответственную работу делает Господь Бог. Но от нас, и только от нас зависит, как преподнести это творение и как пронести его через всю жизнь. Даже если вы не собираетесь покорять вершины Голливуда и получение титула «Мисс Мира» пока не входит в ваши планы, привлекательная внешность, как и хорошее здоровье, в значительной мере определяют качество жизни. И поверьте, от того, как вы относитесь к себе, как уважаете себя и цените свои достоинства, зависит ваш жизненный успех. В подтверждение приведу слова Льва Николаевича Толстого, чей авторитет не подвергается сомнению: «Я убеждён, что ничто не имеет такого разительного влияния на направление человека, как наружность его, и не столько самая наружность, сколько убеждение в привлекательности или непривлекательности её». Понимаете? Не имеет значения «самая наружность», главное — ваша убеждённость в своих достоинствах, в своей уникальности, в своей неповторимости.

Как правильно смотреться в зеркало?

Зеркало — тело, обладающее полированной поверхностью и способное образовывать оптические изображения предметов (в т. ч. источников света), отражая световые лучи. Это определение взято из Большой Советской энциклопедии.

Согласно фэн-шуй, наиболее эффективны овальные и круглые формы зеркала. Современные психологи советуют выбирать зеркало, исходя из склада характера: трепетным, романтичным натурам они рекомендуют зеркала с вычурными рамами, женщинам нежным, милым — овальные зеркала, а вот женщинам с решительным характером подойдут зеркала с квадратными рамами.

Таковы самые общие сведения о зеркале. Само же зеркало способно сообщить нам гораздо более ценную информацию. Причём независимо от своей формы и наличия рамок. Попробуйте — и убедитесь сами. Возьмите зеркало и обратитесь к нему с известной вам с детства фразой: «Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи. Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?»

Возможны два варианта ответов.

Вариант 1. Вам, например, сорок лет. И уже на протяжении пятнадцати лет, а может быть, и дольше вы, глядя в зеркало, говорите: «Все люди как люди, а я королева!» (Может, иногда немного с сожалением, ведь быть королевой тоже напрягает и обязывает.) Зеркало отвечает: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее. Мисс Вселенная, да и только!»

Вариант 2. Вам опять-таки сорок лет. И на протяжении тех же пятнадцати лет вы, глядя в зеркало, говорите: «Как я плохо стала выглядеть», «Я старею» и т. д. (Я не знаю, что добавить, потому что я так никогда не говорю.) Зеркало, в свою очередь, отвечает: «Бабуля…» Ой, какое у вас зеркало неделикатное!

Вы наверняка знаете народную мудрость, что красота в глазах смотрящего. Первой, кто увидит вашу красоту, вашу уникальность, все те дары, которыми наградил вас Создатель, должны быть вы сами. И тогда все, кто вас окружает, тоже заметят и оценят их.

Есть такой закон: то, о чём ты думаешь, на что обращаешь внимание, растёт и увеличивается; то, на что внимания не обращаешь, о чём забываешь, исчезает. Что же вы увеличиваете в себе своими мыслями, ежедневно глядя в зеркало? Свою красоту, молодость, неповторимость или приметы надвигающейся старости? Задумайтесь над этим.

Ещё важное правило: зеркала, в которых вы себе не нравитесь, для вас не существуют. Не замечайте их, проходите мимо, ни в коем случае в них не заглядывая.
С.Прямова
Копирование материала разрешено только с указанием автора и наличием активной ссылки на сайт AgelessPortal.ru


Наверх





Женские новости
Загрузка...


Видеоуроки

8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо


8 эффективных упражнений чтобы подтянуть и разгладить лицо
Предлагаемые 8 несложных упражнений помогут укрепить и подтянуть мышцы лица. Для достижения максимального результата важно, чтобы занятия были регулярными.
Прежде всего, перед тем как начинать работу с лицевыми мышцами, их нужно разогреть...

Читать далее

Упражнения для лица тем, у кого нет времени на занятия


Упражнения для лица тем, у кого нет времени на занятия
Для этих упражнений не нужно выбирать специальной позы или отрываться от повседневных дел. Однако они также дают большой эффект при условии регулярных занятий.

1. Закройте глаза, сильно сжимая веки. Сосчитайте до трех. Затем как можно шире откройте глаза и вновь сосчитайте до трех. Количество повторов — 5-7...

Читать далее


ПРАКТИЧЕСКАЯ ФЕЙСКУЛЬТУРА
www.copyright.ru  Protected by Copyscape Online Plagiarism Detector